Thực đơn Hạn Chế Lông Nách Mọc Trở Lại

Việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học cũng là một trong những lý do giúp hạn chế lông nách mọc trở lại sau khi triệt. Bật mí thực đơn hạn chế lông nách mọc trở lại qua bài viết dưới đây.

1. Thực đơn hạn chế lông nách mọc trở lại đầy đủ dinh dưỡng

1.1 Bí đỏ – Thực phẩm bổ dưỡng

Bí đỏ là thực phẩm đầu tiên trong thực đơn hạn chế lông nách mọc trở lại. Vị béo béo bùi bùi, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ và cơ thể. Đó là những gì người ta nói về bí đỏ, một loại thực phẩm rất cần thiết trong cuộc sống. Ngoài ra, trong bí đỏ còn chứa các hợp chất có khả năng làm giảm lông mọc trở lại sau khi triệt lông nách. Cách nhanh nhất và tiện lợi nhất chính là bổ sung bí đỏ trong bữa ăn, hoặc là uống sữa bí đỏ mỗi ngày một cốc.

bí đỏ giúp hạn chế lông mọc lại — *Bí đỏ vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa có tác dụng làm lông mọc chậm*

1.2 Trà bạc hà – Dưỡng nhan hữu ích

Trà bạc hà là loại thức uống được phái đẹp cực kỳ ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời mang lại. Trà bạc hà giúp trẻ hóa da, nuôi dưỡng da và chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, trong bạc hà còn chứa các tinh chất làm giảm hormone androgen. Đây là nguyên nhân khiến lông rậm và cứng, ở cả nam và nữ. Bạn hãy uống mỗi ngày 1 ly trà bạc hà để ngăn lông mọc lại nhanh chóng nhé.

Xem thêm: Triệt lông nách có hết hôi nách không?

bạc hà làm giảm androgen giúp hạn chế lông mọc lại — *Bạc hà giúp giảm adrogen, một trong các nguyên nhân làm lông mọc nhanh, cứng và rậm*

1.3 Thực phẩm chứa Vitamin A, E

Vitamin A, E rất hữu ích đối với sức khỏe và làn da. Đối với những chị em đang theo chế độ healthy thì 2 loại dưỡng chất này luôn được ưu tiên. Đặc biệt thực phẩm chứa Vitamin A, E còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của nang lông, khiến lông tự rụng. Do đó, hãy bổ sung thường xuyên nhóm thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng sau khi triệt lông nách.

Bài viết hữu ích: Triệt lông nách với thảo dược

bổ sung vitamin A giúp giảm mọc lông — *Vitamin A không chỉ có lợi ích đối với sức khỏe da và tóc và mà còn giúp ngăn chặn lông mọc nhanh ở phụ nữ*

1.4 Thực phẩm chứa Vitamin B

Vitamin B giàu dưỡng chất có tác dụng cho sức khỏe cơ thể. Đồng thời có khả năng tăng sinh nội tiết estrogen giúp ngăn chặn sự phát triển của “vi ô lông” mọc lại. Thực phẩm giàu vitamin B rất đa dạng, có trong ngũ cốc, thịt nạc, trứng,…

Tìm hiểu thêm: Lông nách có tự rụng không?

vitamin B ngăn ngừa lông mọc lại — *Vitamin B có tác dụng tăng sinh estrogen, ngăn ngừa lông mọc hiệu quả*

1.5 Đậu nành – Thực phẩm ngăn ngừa lông mọc hiệu quả

Đậu nành có khả năng làm giảm bã nhờn, đây là nguyên nhân khiến cho nang lông phát triển mạnh mẽ. Do đó, nếu sử dụng đậu nành thường xuyên sẽ giúp giảm tiết bã nhờn hiệu quả.

2. Địa chỉ triệt lông nách an toàn – hiệu quả

Nếu bạn đang tìm dịch vụ triệt lông nách uy tín thì hãy tham khảo YB Spa. Với hệ thống 22 chi nhánh tại thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh lân cận. Đồng thời là thương hiệu làm đẹp nổi bật với nhiều lợi thế.

YB Spa - Địa chỉ triệt lông công nghệ uy tín hiệu quả và an toàn — *YB Spa – Địa chỉ triệt lông công nghệ uy tín hiệu quả và an toàn*

Sở hữu hệ thống máy móc, công nghệ triệt lông hiện đại, đáp ứng nhu cầu triệt lông cho hàng triệu khách hàng tìm đến.
Chất lượng dịch vụ đỉnh cao, với quy trình triệt lông chuẩn Y khoa, đảm bảo hiệu quả vĩnh viễn.
Cam kết hiệu quả bằng văn bản, an toàn không kích ứng da hay cảm giác nóng rát khó chịu.
Liệu trình triệt lông chuẩn 10 buổi khoa học, bài bản.
Đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, giàu kinh nghiệm thực hiện.
Đặc biệt, tại YB Spa chi phí luôn luôn bình ổn, kết hợp nhiều chương trình khuyến mại hấp dẫn, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Để lông nách hạn chế mọc lại, ngoài thực đơn bổ sung hằng ngày ra, chị em có thể áp dụng chế độ sinh hoạt khoa học, không sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá, bia rượu.

Tóm lại, với một thực đơn hạn chế lông nách mọc trở lại sau khi triệt như trên thì không quá phức tạp. Chúng ta có thể dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hằng ngày. Quan trọng áp dụng đúng cách, vừa và đủ nhé!