Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá, khiến nhiều người băn khoăn về việc có bầu nặn mụn được không. Trong bài viết này, YB Spa sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về việc nặn mụn khi mang thai, đồng thời chia sẻ những mẹo ngừa mụn hiệu quả và an toàn, giúp bà bầu duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
Nguyên nhân bà bầu bị nổi mụn là gì?
Nhiều phụ nữ mang thai băn khoăn về việc có bầu nặn mụn được không. Trước khi giải đáp câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây mụn ở bà bầu.
Mụn hình thành khi cơ thể sản xuất quá mức bã nhờn hoặc dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông bởi các tế bào da chết, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes phát triển. Có nhiều yếu tố có thể kích thích tình trạng mụn, bao gồm di truyền, căng thẳng, suy giảm miễn dịch trong thai kỳ và đặc biệt là sự thay đổi nội tiết tố.
Cụ thể:
- Nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là mức estrogen gia tăng, có thể gây nổi mụn ở mẹ bầu. Hormone androgen cũng kích thích sản xuất dầu thừa, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng mụn.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Khi mang thai, làn da của phụ nữ thường trở nên nhạy cảm và yếu hơn do hệ miễn dịch giảm sút. Do đó, các tác nhân như khói bụi, vi khuẩn từ môi trường cũng có thể góp phần gây mụn. Những vật dụng như chăn ga gối nệm hay khăn tắm cũng có thể là nguyên nhân, vì chúng dễ dàng tích tụ tế bào da chết và dầu, gây mụn xung quanh chân tóc.
- Căng thẳng: Tình trạng căng thẳng trong thai kỳ có thể dẫn đến mất ngủ, từ đó trở thành nguyên nhân gây mụn cho mẹ bầu.
Có bầu nặn mụn được không?
Việc nặn mụn không chỉ có nguy cơ đẩy vi khuẩn và mủ vào sâu hơn trong da, gây sưng tấy và đỏ, mà còn có thể để lại sẹo hoặc rỗ vĩnh viễn. Do đó, câu trả lời cho câu hỏi “Có bầu nặn mụn được không?” là mẹ bầu không nên thực hiện hành động này để đảm bảo an toàn cho làn da.
Các bác sĩ da liễu khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên tự nặn mụn vì những lý do sau đây:
- Bàn tay có chứa nhiều vi khuẩn, do đó việc sử dụng tay để nặn mụn không chỉ làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào nhân mụn mà còn có thể khiến cho mụn lây lan sang các vùng da xung quanh. Do đó, không chỉ phụ nữ mang thai mà tất cả mọi người đều không nên dùng tay để nặn mụn.
- Các dụng cụ nặn mụn tại nhà nếu không được tiệt trùng cũng có thể chứa vi khuẩn tương tự như bàn tay.
- Nếu bạn nặn mụn, khả năng cao là mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn do vết thương mở sau khi nặn không được chăm sóc đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn xâm nhập, từ đó hình thành các nốt mụn mới. Điều này dẫn đến một chuỗi phản ứng không mong muốn.
- Nặn mụn cũng có thể gây ra sẹo rỗ do tổn thương và rách da. Những vết sẹo này có thể tồn tại trên da rất lâu, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
- Thêm vào đó, việc thường xuyên nặn mụn có thể làm tăng kích thước của nốt mụn và gây lây lan sang các vùng da khác, đồng thời có thể dẫn đến sưng mủ và viêm nhiễm tại các nốt mụn.
Bà bầu nặn mụn có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?
Việc nặn mụn trong thời gian mang thai có thể được xem là an toàn nếu được thực hiện đúng cách và tuân theo các hướng dẫn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, việc tự nặn mụn tại nhà có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro, vì vậy phụ nữ đang mang thai cần suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi quyết định thực hiện.
Một số điều cần lưu ý khi nặn mụn cho phụ nữ đang mang thai:
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm trị mụn chứa các thành phần có thể gây hại cho thai nhi như retinol, BHA, chiết xuất vitamin A,… Để kích thích đẩy nhân mụn. Thay vào đó, hãy ưu tiên những sản phẩm lành tính có nguồn gốc từ thiên nhiên và an toàn cho phụ nữ mang thai.
- Tránh tự ý nặn mụn tại nhà, vì điều này có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Việc nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm, thậm chí để lại sẹo thâm mụn và sẹo rỗ.
- Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi nặn mụn để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan và tránh nhiễm trùng da.
- Nên đến các cơ sở y tế uy tín như bệnh viện da liễu, phòng khám da liễu, hoặc spa có bác sĩ da liễu để được thăm khám, tư vấn và có phương pháp điều trị mụn phù hợp.
Cách ngăn ngừa và hỗ trợ trị mụn cho bà bầu tại nhà
Hạn chế sờ tay lên mặt
Thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt có thể làm vi khuẩn lây lan, khiến cho tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn. Đồng thời, nên tránh việc nặn hay cạy mụn vì có thể gây tổn thương da, dẫn đến viêm nhiễm và để lại sẹo thâm.
Sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính
Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng da lành tính, có gốc nước, kết cấu mỏng và không chứa dầu để ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông cũng như hạn chế tình trạng da dầu nhờn. Bên cạnh đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn lựa sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng mụn của bạn.
Rửa mặt sạch và đúng cách
Phụ nữ đang mang thai nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, xà phòng hoặc các thành phần gây kích ứng khác. Thực hiện quy trình rửa mặt tối đa 2 lần/ngày (sáng và tối). Không nên rửa mặt quá nhiều lần vì dễ gây khô da, bong tróc và làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của da.
Sau khi rửa mặt, hãy dùng khăn mềm để lau khô, tránh chà xát mạnh để không làm tổn thương da. Một làn da sạch sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn hỗ trợ cho dưỡng chất trong các sản phẩm điều trị phát huy hiệu quả tốt nhất.
Gội đầu thường xuyên
Dầu nhờn và bụi bẩn từ tóc có thể dính vào da mặt, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, mẹ bầu nên gội đầu đều đặn, ít nhất 2-3 lần mỗi tuần để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh để tóc mái che mặt vì việc này có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc và bí da.
Chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ trị mụn cho phụ nữ đang mang thai. Mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày như trái cây, rau xanh, hạt ngũ cốc, cá hồi, thịt nạc,… Để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé.
Đồng thời, hạn chế tiêu thụ đường, đồ ăn chế biến sẵn và thực phẩm nhiều dầu mỡ vì chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm tăng nguy cơ nổi mụn. Uống đủ nước cũng rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình thải độc tố cho cơ thể.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện tình trạng da mà còn mang lại lợi ích sức khỏe tổng thể cho mẹ bầu.
Cần kiên trì điều trị mụn
Việc trị mụn không phải lúc nào cũng mang lại kết quả ngay lập tức, mà thường cần từ vài tuần đến vài tháng để sản phẩm phát huy tác dụng. Tránh việc thay đổi liên tục các sản phẩm điều trị khác nhau, vì điều này có thể dẫn đến kích ứng da và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Hãy duy trì thói quen chăm sóc da hợp lý và kiên trì sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trong một khoảng thời gian nhất định để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều tác hại cho da như kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn và làm tình trạng mụn trở ngày càng nghiêm trọng.
Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB hàng ngày, ngay cả khi trời có mây. Đồng thời, cần che chắn kỹ lưỡng cho da khi ra ngoài nắng bằng cách đội mũ, đeo khẩu trang và mặc áo khoác.
Kết luận
Bài viết vừa rồi là những giải đáp của YB Spa cho câu hỏi “Có bầu nặn mụn được không?”. Hy vọng, những tips chăm sóc da ngừa mụn cho bà bầu YB Spa chia sẻ sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
