Bạn đang mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhưng không tốn kém như các phương pháp tắm trắng hiện đại. Hãy để YB Spa mách bạn cách làm bột tắm trắng tại nhà đơn giản và hiệu quả, chỉ cần nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và dễ thực hiện đã đủ để bạn tự tin lột xác làn da của mình. Vậy bạn còn cần chờ gì mà không tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Bột tắm trắng là gì?
Bột tắm trắng là sản phẩm làm đẹp được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như các loại hạt, thảo mộc, cám gạo,… có công dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và dưỡng trắng da hiệu quả.
Ngoài ra, với thành phần tự nhiên là chủ yếu nên bột tắm trắng rất an toàn, không gây kích ứng và phù hợp với mọi loại da, đồng thời còn giúp nâng tông da, làm giảm vết thâm, nám và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
7 cách làm bột tắm trắng tại nhà
Cách làm bột tắm trắng từ baking soda
Baking soda không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình mà còn là vũ khí lợi hại trong việc làm trắng da. Nhờ khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mềm da và giảm thâm, nên việc tắm trắng bằng baking soda sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 3 thìa bột baking soda
- 5 thìa mật ong
- 2 thìa cám gạo
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trong bát sạch cho đến khi được hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch.
Tần suất thực hiện: Bạn nên áp dụng công thức tắm trắng này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả làm trắng tốt nhất. Nếu bạn không có mật ong và cám gạo, bạn có thể pha baking soda với nước sạch để tạo thành hỗn hợp tắm trắng đơn giản.
Tuy nhiên, để bổ sung dưỡng chất cho da, mật ong và cám gạo vẫn là lựa chọn hàng đầu.
Cách làm bột tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ giàu sắt, kali, protein và vitamin A, C, E,… có công dụng ức chế sự sản sinh melanin, chống oxy hóa, làm mở thâm nám, làm sáng da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g bột đậu đỏ
- 5 thìa nước cam tươi
- 2 thìa dầu oliu
- 100ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi tạo được hỗn hợp sền sệt, có thể bám được trên da.
- Bước 2: Sau khi tắm sạch và tẩy tế bào chết, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước mát.
Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần. Sau khoảng 1 tháng áp dụng, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da mềm mại, sáng mịn và đều màu hơn.
Cách làm bột tắm trắng từ bột mì và sữa tươi
Bột mì chứa nhiều vitamin B, giúp điều tiết dầu nhờn và bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn. Không chỉ vậy, bột mì còn có tác dụng làm sáng da, tẩy tế bào chết và làm mờ thâm nám. Do đó, khi kết hợp bột mì với sữa tươi sẽ tạo thành hỗn hợp làm trắng da an toàn và hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 thìa bột mì
- 4 thìa mật ong nguyên chất
- 4 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều bột mì, mật ong và sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch.
Tần suất thực hiện: Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để thấy hiệu quả trắng sáng rõ rệt.
Cách làm bột tắm trắng từ thảo dược
Tắm trắng bằng thảo dược sẽ là nguồn nguyên liệu tự nhiên, nổi bật với công dụng làm sáng và nuôi dưỡng làn da. Các loại thảo dược thường dùng để tắm trắng như cam thảo, cúc la mã, nghệ,… Vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có khả năng làm sáng da, kháng viêm và ngăn ngừa các bệnh về da liễu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g bột thảo dược (cam thảo, cúc la mã, nghệ,…)
- ⅓ hộp sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều bột thảo dược với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Tắm sạch cơ thể trước, sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước ẩm để loại bỏ sạch bột tắm trắng.
Tần suất thực hiện: Bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả trắng sáng tốt nhất.
Cách làm bột tắm trắng bằng bột yến mạch
Khi tắm trắng bằng bột yến mạch với thành phần giàu dưỡng chất như: Beta-glucan, Saponin và các loại vitamin như B, E,… Có công dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa mạnh, làm sáng da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và sáng khỏe.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g bột yến mạch
- 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi đạt được độ sệt mong muốn.
- Bước 2: Làm ướt da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho da.
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút và tắm sạch lại bằng nước mát.
Tần suất thực hiện: Để đạt được hiệu quả trắng sáng nhanh chóng, bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần.
Cách làm bột tắm trắng tại nhà bằng bột cà phê
Nhờ vào thành phần giàu dưỡng chất, đặc biệt là axit nicotinic (niacin) nên khi tắm bằng bột cà phê có tác dụng kích thích lưu thông mạch máu, tẩy tế bào chết và cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làn da trở nên sáng mịn và đều màu.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng canh bột cà phê nguyên chất
- 3 muỗng sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều bột cà phê, sữa chua và mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên toàn thân và kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút, để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Tắm sạch da lại bằng nước ấm.
Tần suất thực hiện: Áp dụng phương pháp tắm trắng này đều đặn 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận làn da trắng sáng rõ rệt.
Cách làm bột tắm trắng bằng bột trà xanh
Tắm trắng bằng bột trà xanh với hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa lão hóa da. Bên cạnh đó, các loại vitamin, khoáng chất và đặc biệt là thành phần EGCG,… Có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da, ngừa mụn và cải thiện tình trạng sạm nám, giúp làn da luôn căng mướt, khỏe mạnh và trẻ trung.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g bột trà xanh nguyên chất
- 2 muỗng canh sữa tươi không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều bột trà xanh, sữa tươi và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Sau khi tắm sạch, tiến hành thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Tắm lại bằng nước ẩm để làm sạch da.
Tần suất thực hiện: Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả làm trắng da nhanh chóng.
Một số lưu ý khi tắm trắng bằng bột tại nhà
- Ưu tiên chọn những loại bột tắm trắng có thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản và hóa chất độc hại, nhằm tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da.
- Trước khi sử dụng lên toàn thân, hãy thử thoa một lượng nhỏ bột tắm trắng lên một vùng da nhỏ, để kiểm tra phản ứng dị ứng của da.
- Tránh thoa hỗn hợp hợp tắm trắng lên những vùng da nhạy cảm như quanh mắt, môi hoặc vùng da đang bị tổn thương,…
- Trước và sau khi tắm trắng phải vệ sinh da kỹ càng bằng nước ấm hoặc sữa tắm để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hạn chế nguy cơ gây mụn.
- Nên kết hợp tẩy tế bào chết trước khi tắm trắng và thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm xong, để đạt được hiệu quả trắng sáng và mềm mịn tốt nhất.
- Nên thực hiện tắm trắng vào buổi tối vì đây là thời gian da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, đồng thời tránh được các tác động từ ánh nắng mặt trời.
- Không quá làm dụng vì sẽ khiến da mỏng hơn và dễ bắt nắng, thay vào đó chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Sử dụng kem chống nắng và che chắn da trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào chế độ ăn uống và uống đủ nước nhằm cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da từ bên trong. Đồng thời, hạn chế thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, chất kích thích và luôn giữ tinh thần lạc quan, hạn chế căng thẳng, áp lực kéo dài.
Xem thêm: 10 cách tắm trắng tại nhà cho da đen bẩm sinh đơn giản nhất
Câu hỏi liên quan
Bột tắm trắng có gây bắt nắng không?
Tắm trắng bằng bột thiên nhiên có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn bình thường, vì sau khi tắm trắng làn da được tái tạo sẽ trở nên mỏng hơn. Điều này khiến da dễ chịu tác động từ tia UV, dẫn đến thâm sạm, khô da hoặc xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nếu da không được bảo vệ đúng cách. Do đó, sau khi tắm trắng bằng bột, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày và che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
Tắm trắng bằng bột mỗi ngày được không?
Dù là phương pháp tắm trắng nào thì bạn cũng không nên áp dụng mỗi ngày, vì nếu da hấp thụ quá nhiều dưỡng chất trong thời gian ngắn có thể gây kích ứng và nổi mụn. Bởi vậy, để đạt được hiệu quả trắng da tốt nhất, bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần và khoảng cách giữa các lần là 2-3 ngày. Điều này sẽ giúp da có thời gian tái tạo và hấp thụ dưỡng chất, mang lại kết quả trắng da an toàn và bền vững.
Kết luận
Hy vọng những thông tin trên mà YB Spa đã cung cấp sẽ giúp chị em có biết thêm thông tin về các cách làm bột tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang có nhu cầu triệt lông, trị mụn hoặc làm đẹp như, phun xăm, chăm sóc da chuyên sâu,… Hãy đến ngay Viện Thẩm Mỹ YB Spa để được tư vấn và lên phác đồ điều trị thích hợp nhé.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 16, đường M, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
- Email: mail.ybgroup@gmail.com
- Hotline: 0764.208.777
- Website: https://ybspa.vn/
- Hệ thống chi nhánh
Bài viết liên quan: Tắm trắng có gây ung thư da không? Những điều cần biết
