Các bước chăm sóc da sáng và tối cho da khoẻ đẹp ngừa mụn

Tóm tắt nhanh: Chăm sóc da mặt sáng – tối:

Chăm sóc da buổi sáng:

1. Rửa mặt – loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn, giúp da thông thoáng.
2. Toner / Nước hoa hồng – cân bằng độ ẩm và pH, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
3. Serum – chọn loại phù hợp: cấp ẩm, trị mụn hoặc làm sáng da.
4. Dưỡng ẩm – khóa dưỡng chất, duy trì độ ẩm cho da.
5. Kem chống nắng – bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB, bụi bẩn và ô nhiễm.

Chăm sóc da buổi tối:

1. Tẩy trang – loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và mỹ phẩm.
2. Tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần) – làm mịn da, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
3. Rửa mặt sạch sâu – dùng sữa rửa mặt phù hợp.
4. Đắp mặt nạ – đất sét để làm sạch sâu, mặt nạ nước để cấp ẩm và sáng da.
5. Serum dưỡng chất – vitamin C/E, làm sáng da, mờ thâm, cải thiện đàn hồi.
6. Retinol / Sản phẩm đặc trị mụn – dùng khi cần chống lão hóa hoặc trị mụn.
7. Dưỡng ẩm – giữ độ ẩm và phục hồi da.
8. Kem dưỡng mắt – giảm nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt.

Chăm sóc da mặt đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu để có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và căng bóng. Vậy bạn đã biết quy trình chăm sóc da đúng cách và phù hợp với làn da của mình hay chưa? Trong bài viết này, YB Spa sẽ bật mí cho bạn các bước chăm sóc da sáng và tối đơn giản và đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Vì sao nên chăm sóc da sáng và tối?

Dưới các tác động như bụi bẩn, nắng nóng, tia UV,… từ môi trường, làn da ngày càng trở nên yếu đi, dễ tổn thương và thiếu sức sống. Do vậy, thực hiện đúng cách các bước chăm sóc da sáng và tối sẽ giúp da của bạn được bảo vệ từ bên ngoài và nuôi dưỡng sâu từ bên trong.

Skincare vào buổi sáng được ví như trang bị và kích hoạt cho da một tấm màn chắn vô hình. “Màn chắn” này có tác dụng hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu từ môi trường. Ví dụ như sử dụng serum sẽ khiến làn da của bạn dịu đi, giảm kích ứng trước điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Công việc skincare vào buổi tối là làm sạch và cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Buổi tối là thời điểm các bộ phận khác trên cơ thể đi vào trạng thái nghỉ ngơi. Do đó đây chính là thời điểm làn da tiếp nhận tốt nhất các hoạt chất nuôi dưỡng được cung cấp.

Nguồn dưỡng chất được cung cấp đúng, đủ và kịp thời sẽ giúp các tế bào da bị tổn thương được chữa lành. Đồng thời kích thích sản sinh collagen, tăng sức đề kháng để làn da khỏe mạnh, sáng mịn và tươi trẻ.

Các bước chăm sóc da buổi sáng cho mọi loại da

Skincare vào buổi sáng giúp bạn có một làn da tươi tắn và khỏe mạnh để chống lại các tác nhân từ bên ngoài. Thời gian thực hiện skincare buổi sáng được cho là hiệu quả nhất, được các chuyên gia khuyến nghị là từ 6h00 – 8h00 sáng. Dưới đây là các bước chăm sóc da buổi sáng cơ bản nhất, phù hợp với mọi loại da:

Rửa mặt

Dù vào thời điểm nào trong ngày thì làm sạch da mặt luôn là khâu quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da sáng và tối. Vào buổi sáng, da mặt trải qua một giấc ngủ dài, tuy không tiếp xúc với khói bụi nhưng lại tiết ra dầu và bã nhờn trên da. Do đó cần thực hiện hiện rửa mặt bằng sữa rửa mặt để lấy đi lượng dầu và bã nhờn, giúp da thông thoáng hơn.

Bạn có thể tham khảo Sữa rửa mặt GSC PH 5.5 phù hợp với mọi loại da và có chiết suất từ các thành phần tự nhiên nên đặc biệt lành tính. Sản phẩm giúp làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn, da chết từ sâu lỗ chân lông và giúp kháng khuẩn kháng viêm hiệu quả.

Toner nước hoa hồng

Sử dụng toner, nước hoa hồng giúp làn da cân bằng độ ẩm tự nhiên, cân bằng độ pH để dễ dàng thẩm thấu hoạt chất từ các sản phẩm dưỡng da. Tầm quan trọng của sử dụng toner trong quá trình skincare được thấy rõ trong câu nói vui của các nàng “nếu không có toner thì các bước dưỡng da tiếp theo sẽ giảm hiệu quả đi một nửa”.

Serum

Ở bước sử dụng serum, các nàng hãy lựa chọn loại serum phù hợp với tình trạng da của mình. Ví dụ nếu nàng sở hữu một làn da khô thì nên chọn các loại serum cấp nước, cấp ẩm,… Hoặc nếu nàng đang trong quá trình điều trị mụn thì cần chọn serum giúp đặc trị mụn và có thành phần lành tính.

Để sử dụng serum đạt hiệu quả cao, các nàng hãy dùng hai lòng bàn tay vỗ nhẹ vào da mặt sau khi bôi dưỡng chất lên da. Điều này giúp các hoạt chất tốt được thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào bên trong da. Một lưu ý nhỏ đó là cần để da nghỉ ngơi 1-2 phút trước khi chuyển sang bước tiếp theo nhé!

Serum CHRISTINA UNSTRESS là loại serum nhà YB Spa muốn giới thiệu đến bạn trong bước skincare này. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với hầu hết loại da, từ da nhạy cảm cho đến da thường nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm được chia ra làm hai loại chính là kem dưỡng và dạng gel sữa. Dạng kem dưỡng có kết cấu đặc, lâu thẩm thấu hơn nhưng dưỡng ẩm tốt và giúp làn da mướt hơn, phù hợp cho da khô. Dưỡng ẩm dạng gel sữa sẽ có kết cấu mỏng nhẹ giúp thẩm thấu vào da nhanh hơn, phù hợp với các nàng có làn da dầu.

Dưỡng ẩm da sau khi bôi serum giúp khóa lại và giảm thiểu sự bay hơi của các dưỡng chất trên da. Đồng thời bước dưỡng ẩm còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và góp phần quan trọng hỗ trợ da chống lại các tác nhân gây hại.

Một số sản phẩm phù hợp với loại mọi da các nàng có thể hoàn toàn tin tưởng sử dụng để dưỡng ẩm đó là: Kem REVISION FACE CREAM và Kem dưỡng ẩm MEDICOS.

Kem chống nắng

Bước cuối cùng cũng là bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da buổi sáng đó là bôi kem chống nắng. Nếu bạn bỏ qua bước này, mọi công sức của bạn trong các bước skincare trên đều vô nghĩa.

Kem chống nắng là lớp lá chắn mạnh mẽ nhất bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại cho da, đặc biệt là các tia UVA, UVB và bụi bẩn, giúp làn da hạn chế bị tổn thương và đen sạm,…

Việt Nam là quốc gia có khí hậu nhiệt đới nên thời gian phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất cao, do vậy bạn cần chọn các loại kem chống nắng có độ SPF phù hợp, có khả năng kháng nước và mồ hôi tốt.

Một vài loại kem chống nắng YB Spa gợi ý cho bạn, phù hợp với mọi loại da và được khuyên dùng: Kem chống nắng 3D; Kem chống nắng GSC; Kem chống nắng LARIAN và Kem chống nắng IMAGE. Các loại kem chống nắng này đều được sản xuất phù hợp với điều kiện khí hậu ở Việt Nam, do đó các nàng hoàn toàn yên tâm sử dụng cho làn da khỏe khoắn cả ngày.

Các bước chăm sóc da vào buổi tối cần thiết cho mọi loại da

Thời điểm chăm sóc da buổi tối có hiệu quả tốt nhất là từ 20h00 đến 22h00. Sau một ngày dài tiếp xúc với mỹ phẩm và các chất gây hại, làn da cần được làm sạch, nghỉ ngơi và cung cấp dưỡng chất qua các bước dưới đây:

Tẩy trang

Nhiều người cho rằng chỉ trang điểm mới cần tẩy trang, nhưng đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Việc tẩy trang sau một ngày dài giúp lấy đi bụi bẩn và bã nhờn để làn da được làm sạch sâu và thông thoáng hơn. Hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nhiễm trùng da, viêm mụn,…

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước sử dụng các hạt nhỏ li ti để loại bỏ các tế bào da chết, lớp sừng bám trên da mặt. Bước skincare này giúp làn da mịn màng, trẻ hóa và đều màu hơn, đồng thời giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất tốt cho da.

Bạn có thể tham khảo ngay sản phẩm Tẩy da chết AHALINE REPAIR (CHRISTINA) phù hợp cho mọi loại da. Với chiết xuất chống viêm làm dịu, giúp giải độc và bảo vệ da hiệu quả. Nàng sẽ cảm nhận làn da sáng, sạch và mềm mại rõ rệt ngay sau khi sử dụng.

Sữa rửa mặt làm sạch sâu

Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch chuyên sâu không chỉ giúp loại bỏ hoàn toàn những gì còn sót trên da mặt mà còn giúp da thư giãn. Khi thực hiện rửa mặt, bạn tạo bọt từ sữa rửa mặt rồi massage nhẹ nhàng theo hình tròn khắp khuôn mặt. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm sau 2-3 phút.

Đắp mặt nạ

Loại mặt nạ được sử dụng trong các bước chăm sóc da sáng và tối thường tùy thuộc vào sở thích hoặc mục đích của mỗi người. Ví dụ như mặt nạ đất sét sẽ hút và đào thải độc tố trên da, loại bỏ bụi bẩn tích tụ, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông. Loại mặt nạ nước thường dùng để cấp ẩm, cấp nước và làm da trắng sáng, mềm mịn hơn.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp sử dụng cả hai loại mặt nạ vào buổi tối theo trình tự: mặt nạ đất sét → mặt nạ nước. Mặt nạ đất sét sẽ làm sạch sâu làn da của bạn, sau đó dùng mặt nạ nước cấp ẩm cho da sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Dùng Serum dưỡng chất

Ban đêm là thời điểm tốt nhất để da hấp thụ các dưỡng chất tốt và có khả năng phục hồi mạnh mẽ nhất. Do vậy, khi chọn serum dưỡng chất vào ban đêm, các chị em nên chọn các loại vitamin, serum làm sáng da, mờ thâm hoặc có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da.

Nếu bạn muốn sử dụng nhiều loại serum cùng một lúc thì cần tuân thủ nguyên tắc đặc trước lỏng sau và nghỉ khoảng 5-10 phút trước giữa các loại serum.

Dùng retinol hoặc các sản phẩm đặc trị mụn

Retinol là sản phẩm hiệu quả cho việc chống lão hóa da. Cách sử dụng retinol trong quá trình skincare tương tự như các loại kem dưỡng khác. Bạn chỉ cần thoa đều một lượng retinol vừa đủ và massage nhẹ cho retilnol thẩm thấu tốt hơn.

Một lưu ý nho nhỏ cho nàng, đó là trong quá trình sử dụng retinol các nàng cần chống nắng và bảo vệ da thật kỹ để không bị phản tác dụng. Ngoài ra retinol không được sử dụng cho một số đối tượng, do vậy cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi “thêm vào giỏ hàng” nàng nhé!

Một số sản phẩm retinol mà các nàng có thể tham khảo như: DERM A GEL; SKIN BALANCE; REVISION NIGHT CREAM. Các sản phẩm này phù hợp cho hầu hết các loại da, đảm bảo sẽ khiến nàng phải ngạc nhiên vì các vết nhăn mờ đi và làn da khỏe mạnh rõ rệt.

Cấp ẩm cho da

Cấp ẩm cho da trong các bước chăm sóc da sáng và tối đều thực hiện giống nhau. Bạn chỉ sử dụng loại dưỡng ẩm phù hợp, thoa nhẹ lên mặt và massage theo hình tròn, từ dưới lên trên để tránh da bị chảy xệ. Làn da của nàng sẽ luôn căng bóng, mịn màng nếu được cấp ẩm đầy đủ.

Thoa kem dưỡng mắt

Mắt là vùng da đặc biệt nhạy cảm do dễ ảnh hưởng đến thị giác và là khu vực mỏng, nhiều nếp nhăn nhất trên mặt. Nếu vùng da này không được chăm sóc kỹ sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ tổng quan của cả gương mặt. Do vậy ngoài những loại kem dưỡng dùng cho mặt, bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng mắt vào mỗi tối để làm mờ các vết nhăn, vết chân chim ở khu vực này.

Bạn có thể sử dụng sản phẩm Kem mắt ANTEAGE và Kem mắt REVESION để vùng da quanh mắt luôn căng mọng, mịn màng và tươi sáng.

Chăm sóc da buổi sáng và tối cần lưu ý gì?

Để có được một làn da khỏe mạnh và sáng mịn, bên cạnh thực hiện đúng các bước chăm sóc da sáng và tối, các nàng còn cần lưu ý một số điều sau:

• Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Một sản phẩm tốt nhất cho da của bạn là sản phẩm phù hợp với loại da, tình trạng da của bạn. Do đó thay vì sử dụng tiền để chi cho những sản phẩm có giá cả cao ngoài tầm với, bạn có thể tập trung vào việc tìm hiểu kỹ hơn về làn da của mình.

Bạn cần quan sát phản ứng của da sau một thời gian sử dụng sản phẩm. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào như mẩn đỏ, kích ứng hay ngứa ngáy, bạn cần tạm ngưng sử dụng sản phẩm và tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia ngay nhé!

Bên cạnh đó không kém phần quan trọng, đó là các sản phẩm bạn sử dụng cần có nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu rõ ràng và tìm mua tại các cơ sở uy tín để tránh sử dụng phải hàng kém chất lượng.

• Massage da mặt đúng cách: Massage da mặt đúng cách không chỉ giúp da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất mà còn làm giảm tình trạng da bị chảy xệ. Chỉ cần dành thêm vài phút mỗi ngày cho việc massage các chất dưỡng, làn da của bạn chắc chắn sẽ có sự thay đổi tích cực đáng kể.
• Thực hiện đúng quy trình: Với các bước chăm sóc da sáng và tối YB Spa đã hướng dẫn bạn ở trên, bạn cần thực hiện đúng thứ tự các bước. Tuyệt đối không nên đảo lộn tự do các bước vì sẽ làm giảm hiệu quả quá trình. Các bước cần thực hiện cẩn thận, không thực hiện sơ sài vì sẽ làm giảm tác dụng.

Ngoài ra, bạn cần có một chế độ sinh hoạt điều độ. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử gây hại cho da gấp nhiều lần các tia UV. Vì vậy bạn nên hạn chế tối đa việc thức khuya và sử dụng các thiết bị điện tử sau khi hoàn thành việc skincare.

Viện Thẩm Mỹ YB Spa – Địa điểm chăm sóc da chuyên sâu uy tín cho mọi loại da

Nếu bạn cảm thấy việc tự thực hiện các bước chăm sóc da sáng và tối quá phức tạp và rắc rối, bạn có thể lựa chọn cách tìm đến các Spa cung cấp dịch vụ chăm sóc da.

Viện Thẩm Mỹ YB Spa tự tin là địa chỉ chăm sóc da uy tín hàng đầu với những dịch vụ nổi bật với những ưu điểm vượt trội. Trải qua hơn 7 năm thành lập và phát triển, sự uy tín của YB Spa đã được chứng minh khi thành lập hệ thống thẩm mỹ viện với 21 chi nhánh tại TP.Hồ Chí Minh. Đến với YB Spa, khách hàng sẽ được trải nghiệm không gian sang trọng, dịch vụ ưu việt với những sản phẩm chất lượng cao và đội ngũ nhân viên kỹ thuật cao.

Nếu bạn gặp bất cứ khó khăn nào trong quá trình chăm sóc và sở hữu một làn da khỏe đẹp, hãy đặt lịch hoặc gọi ngay hotline 0764 208 777 để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn miễn phí.

Kết luận

Trên đây là hướng dẫn từ A – Z các bước chăm sóc da sáng và tối mà YB Spa bật mí riêng cho nàng. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện đúng và đầy đủ các bước trên, kết hợp với các sản phẩm có chất lượng tốt. Việc bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp, trắng sáng và tươi tắn sẽ không xa. Các nàng cũng đừng quên thường xuyên truy cập website ybspa.vn để cập nhật các thông tin chăm sóc sắc đẹp bổ ích nhé!