Xu hướng làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên hiện nay đang được nhiều chị em ưa chuộng, đặc biết là các công thức tắm trắng bằng trà xanh. Bởi bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp dưỡng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Bài viết sau đây, YB Spa sẽ giới thiệu cho bạn 15 công thức tắm trắng bằng bột trà xanh hiệu quả và đơn giản dễ thực hiện ngay tại nhà, mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng mà không cần lo lắng về rủi ro.
Tắm trắng bằng trà xanh có hiệu quả không?
Tắm trắng bằng trà xanh được xem là phương pháp tắm trắng tự nhiên giúp trắng da hiệu quả. Nhờ thành phần trà xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh là epigallocatechin gallate (EGCG), giúp ức chế enzyme tyrosinase và tyrosinase là nguyên nhân chính kích thích kích thích sản xuất melanin gây sạm da.
Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa EGCG còn hỗ trợ kiểm soát bã nhờn, dầu thừa trên da giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Từ đó, làm chậm và ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của mụn trứng cá.
Ngoài ra, nhờ nồng độ polyphenol cao có trong trà xanh đã giúp làn da được bảo vệ khỏi quá trình lão hóa sớm do các gốc tự do gây ra, mang đến cho bạn làn da sáng mịn và trẻ trung. Bên cạnh những lợi ích tốt cho làn da, trà xanh còn có nhiều tác dụng tốt khác đối với sức khỏe như giúp phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch, tiểu đường và nhồi máu cơ tim,…
Công dụng của trà xanh đối với làn da
Trà xanh với thành phần giàu phenolic và catechin nên có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế sự phát triển của các gốc tự do và cải thiện tình trạng tăng sắc tố dưới da. Đồng thời, các loại vitamin có trong trà xanh như A, C, E,… Không chỉ có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB mà còn làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn duy trì vẻ được tươi tắn và trẻ trung.
Do đó, việc tắm trắng bằng bột trà xanh rất an toàn và hiệu quả, vừa giúp giảm viêm, giảm sưng, hỗ trợ điều trị mụn, se khít lỗ chân lông, cải thiện một số bệnh ngoài da như vảy nến, lại vừa tiết kiệm chi phí so với các phương pháp tắm trắng khác.
15 công thức tắm bằng trà xanh hiệu quả
Trà xanh không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn là một trong các phương thức tắm trắng hiệu quả, giúp làn da trở nên sáng khỏe. Khám phá 15 công thức tắm bằng trà xanh đơn giản để dưỡng da từ sâu bên trong ngay hôm nay!
Tắm trắng bằng trà xanh và cam
Cam chứa axit citric giúp kiểm soát dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, vitamin C trong cam còn giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da. Khi kết hợp cùng bột trà xanh, hai nguyên liệu này sẽ tạo thành hỗn hợp tắm trắng giúp làm sạch, dưỡng sáng và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng canh bột trà xanh
- 1 quả cam chín
Cách thực hiện:
- Cam rửa sạch và vắt lấy nước.
- Trộn đều nước cam và bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp tắm trắng sền sệt.
- Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ, sau đó lau khô.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
- Rửa sạch da lại bằng nước mát để cảm nhận làn da mịn màng và trắng sáng hơn.
Tắm trắng bằng trà xanh và sữa chua
Sữa chua giàu các loại vitamin như B2, B5, B12,… Có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da. Ngoài ra, axit lactic cùng với canxi trong sữa chua còn giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, kích thích da sản sinh tế bào mới và ngăn ngừa tình trạng khô da, làm da mịn màng và sáng khỏe.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
- Thoa hỗn hợp lên da trong 15 – 20 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da.
- Rửa sạch da lại bằng nước mát.
Kết hợp trà xanh, sữa chua, chanh và mật ong
Sữa chua và chanh có công dụng làm trắng, trong khi mật ong giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên và trà xanh giúp làn da được mịn màng và tươi trẻ. Ba nguyên liệu này khi kết hợp đã tạo thành công thức giúp làm trắng da hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 3 thìa bột trà xanh
- 1 thìa nước cốt chanh
- 3 thìa mật ong
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da trước khi tắm trắng bằng nước ấm, sau đó lại khô nhẹ nhàng.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage trong 20 phút.
- Rửa sạch da lại bằng nước mát, nên áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả trắng sáng rõ rệt.
Hỗn hợp trà xanh, cám gạo và mật ong
Hỗn hợp tắm trắng từ trà xanh, cám gạo và mật ong được nhiều chị em ưa chuộng, nhờ khả năng làm sạch và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Trong cám gạo giàu vitamin B1 giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da sần sùi và đen sạm, còn trà xanh và mật ong giúp ngừa lão hóa, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.
Nguyên liệu:
- 6 thìa bột trà xanh
- 5 thìa cám gạo
- 3 thìa mật ong
- 5 thìa nước lọc
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi tắm trắng.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch da lại bằng nước sạch và thực hiện đều đặn phương pháp này 2 lần/ tuần để làn da được sáng khỏe và mềm mịn.
Tắm trắng bằng trà xanh và nha đam
Nha đam nổi bật với đặc tính làm mát, kháng khuẩn và chống viêm nhờ hàm lượng vitamin C, E và beta-carotene dồi dào. Khi kết hợp với trà xanh sẽ tạo thành hỗn hợp tắm trắng không chỉ giúp tái tạo tế bào da, kích thích sản xuất collagen mà còn cải thiện độ đàn hồi da và làm dịu vùng da bị cháy nắng.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 1 thìa gel nha đam
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ sau đó lấy phần gel bên trong.
- Trộn đều bột trà xanh và gel nha đam thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ và lau khô.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch da lại bằng nước mát.
Xem thêm: 6 công thức tắm trắng bằng bột ngọc trai đơn giản nhất
Tắm trắng bằng trà xanh và bột đậu đỏ
Hỗn hợp tắm trắng từ bột trà xanh và đậu đỏ có công dụng hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa và cải thiện tình trạng da xỉn màu. Vì trong bột đậu đỏ có chứa nhiều vitamin B và E, giúp loại bỏ tế bào da chết và tái tạo làn da mới, đồng thời nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Nguyên liệu:
- Bột trà xanh
- Bột đậu đỏ
- Nước lọc
Cách thực hiện:
- Trộn bột trà xanh và bột đậu đỏ theo tỷ lệ 1:1.
- Sau đó, từ từ thêm nước vào để tạo thành hỗn hợp đồng nhất (có thể thêm 1 thìa cà phê dầu dừa)
- Làm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu cũng như loại bỏ tế bào chết trên da.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút và tắm lại bằng nước mát.
Tắm trắng bằng trà xanh và sữa tươi
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường và trà xanh là sự kết hợp hoàn hảo giúp cải thiện độ sáng cho làn da. Trong sữa tươi không đường chứa nhiều protein, vitamin, liquid giúp giữ ẩm, làm mềm mịn da, đồng thời hỗ trợ làm mờ nếp nhăn và giảm tình trạng da khô ráp. Trong khi đó, trà xanh lại giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa và tái tạo da hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 3 thìa bột trà xanh
- 300ml sữa tươi không đường
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh hoặc mật ong (tùy thích)
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sơ qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, đồng thời giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage đều để dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.
- Để hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút.
- Sau đó, tắm lại bằng nước mát và kết hợp thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da.
- Thực hiện phương pháp này để đặn 2 – 3 lần/ tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt trên da.
Tắm trắng bằng trà xanh và chuối
Chuối với hàm lượng silic cao hỗ trợ quá trình sản xuất collagen, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, tăng độ đàn hồi và làm da trở nên mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, trong chuối còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có lợi tốt cho sức khỏe như kali, vitamin B6, C,…
Nguyên liệu:
- 2 thìa canh bột trà xanh
- ½ quả chuối chín
Cách thực hiện:
- Chuối chín đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Trộn bột trà xanh và chuối thành hỗn hợp tắm trắng sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch da lại bằng nước mát.
Tắm trắng bằng trà xanh và bột nghệ
Bột nghệ nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa mụn, nhờ công dụng ngăn chặn sự kết tụ của các tế bào da, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bít tắt. Ngoài ra, nghệ còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương bằng cách làm dịu các vùng da đang sưng viêm.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 1 thìa bột nghệ
Cách thực hiện:
- Trộn bột trà xanh và bột nghệ với một ít nước hoặc sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp tắm trắng sền sệt.
- Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ tế bào da chết.
- Để hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước mát và thoa kem dưỡng ẩm.
Tắm trắng bằng trà xanh và dầu dừa
Dầu dừa giàu các axit béo như axit lauric và axit citric có đặc tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm và làm dịu những vùng da khô và nứt nẻ. Đồng thời, các loại axit này còn có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn và nấm gây bệnh nhiễm trùng da như mụn trứng cá, viêm nang lông,…
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 1 thìa canh dầu dừa
Cách thực hiện:
- Trộn bột trà xanh với dầu dừa, có thể thêm một ít nước ấm nếu hỗn hợp quá đặc.
- Làm sạch da bằng nước sạch với các sản phẩm dịu nhẹ trước khi tắm trắng.
- Thoa hỗn hợp tắm trắng lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 10 – 15 phút, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Giữ hỗn hợp trên da thêm khoảng 10 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước mát.
Tắm trắng bằng trà xanh và bùn khoáng
Bùn khoáng sử dụng được cho nhiều loại da như da khô, da dầu, da thường,… Với công dụng nổi bật là loại bỏ tạp chất, làm sạch lỗ chân lông và cân bằng lượng dầu thừa trên da. Khi kết hợp cùng trà xanh sẽ mang lại hiệu quả trắng sáng, săn chắc và mềm mại cho da.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 1 thìa bùn khoáng
- 1 thìa nước ấm
Cách thực hiện:
- Trộn bột trà xanh, bùn khoáng và nước ấm cho đến khi đạt được độ sền sệt mong muốn.
- Vệ sinh da sạch sẽ trước khi tắm trắng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Tắm sạch lại bằng nước mát để làm sạch da, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mại.
Hỗn hợp trà xanh, bột đậu đỏ và sữa chua
Sự kết hợp giữa tắm trắng bằng bột đậu đỏ, trà xanh và sữa chua không đường không chỉ giúp làm trắng da, loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa sớm.
Nguyên liệu:
- ½ thìa bột trà xanh
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp có độ sệt mong muốn.
- Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm trước khi tắm trắng.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút, để các dưỡng chất phát huy tác dụng.
- Cuối cùng, tắm sạch da lại bằng nước mát.
Tắm trắng bằng trà xanh và giấm táo
Trong giấm táo có chứa axit axetic và axit citric giúp làm sạch sâu, kháng khuẩn và cải thiện kết cấu da. Ngoài ra, khi thoa giấm táo lên các vùng da bị mụn trứng cá, bệnh rosacea, viêm da tiết bã, chàm da,… Sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 1 thìa giấm táo
Cách thực hiện:
- Pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1.
- Trộn bột trà xanh và giấm táo để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm hoặc sữa tắm dịu nhẹ.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Tắm sạch lại bằng nước mát để làm sạch da, đồng thời giúp lỗ chân lông được se khít.
Tắm trắng bằng trà xanh và lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng giàu collagen, protein giúp nâng cơ và thu nhỏ lỗ chân lông. Hai nguyên liệu này khi kết hợp sẽ mang đến hiệu quả trắng sáng rõ rệt, đồng thời giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi của da.
Nguyên liệu:
- 2 thìa canh bột trà xanh
- 1 lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:
- Đánh bông lòng trắng trắng, sau đó trộn đều với bột trà xanh thành hỗn hợp tắm trắng sền sệt.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi tắm trắng, sau đó lau khô.
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể hoặc vùng da cần dưỡng trắng và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Tắm lại bằng nước mát, có thể sử dụng sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ mùi tanh của trứng.
Tắm trắng bằng trà xanh và chanh tươi
Công thức tắm trắng từ bột trà xanh và chanh hỗ trợ làm trắng và cải thiện tình trạng mụn đầu đen hiệu quả. Trong chanh giàu axit citric, một loại AHA tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết, giảm mụn đầu đen và làm se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 2 thìa nước cốt chanh
- 1 muỗng nước ấm
Cách thực hiện:
- Trộn bột trà xanh với nước cốt chanh và nước ấm thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ trước khi tắm trắng.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Tắm lại bằng nước mát để loại bỏ sạch hỗn hợp tắm trắng trên da.
Lưu ý khi tắm trắng bằng trà xanh
Tắm trắng bằng trà xanh là phương pháp tắm trắng tự nhiên an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và bảo vệ sức khỏe làn da khi tắm trắng, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Chọn bột trà xanh chất lượng, nguyên chất có màu xanh tươi và không bị ngả vàng hay có mùi hôi khó chịu.
- Nên tắm sơ qua với nước ấm hoặc có thể sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ trước khi thoa hỗn hợp tắm trắng lên da, để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào da.
- Tập trung massage kỹ các vùng cần làm sáng như nách, đầu gối, khủy tay,… Nơi thường bị thâm sạm và sần sùi hơn những vùng da khác.
- Không để hỗn hợp tắm trắng quá lâu trên da, chỉ nên để khoảng 15 – 20 phút nhằm tránh gây mỏng da.
- Tắm trắng bằng trà xanh là phương pháp tắm trắng tự nhiên, nên cần kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt.
- Mặc dù trà xanh có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, tuy nhiên bạn cần sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
Câu hỏi thường gặp
Tắm trắng bằng trà xanh có bắt nắng không?
Tắm trắng bằng bột trà xanh không làm da dễ bị bắt nắng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ da để tránh tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời như đội mũ, che ô, mặc quần áo dài tay và thoa kem chống nắng kỹ lưỡng.
Tắm trắng bằng trà xanh mỗi ngày được không?
Không nên tắm trắng bằng trà xanh mỗi ngày vì điều này có thể dẫn đến các vấn đề như kích ứng da, khô da hoặc làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất và bảo vệ sức khỏe làn da, bạn chỉ nên thực hiện tắm trắng bằng trà xanh 2 – 3 lần mỗi tuần và mỗi lần chỉ từ 15 – 20 phút.
Uống trà xanh có làm trắng da không?
Câu trả lời là có. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như EGCG (Epigallocatechin Gallate), có khả năng ức chế quá trình sản xuất melanin. Nhờ đặc tính này, nên việc uống bột trà xanh sẽ giúp làm sáng da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.
Tắm trắng bằng trà xanh có tác hại gì không?
Việc tắm trắng bằng trà xanh không đúng cách có thể gây ra một số tác hại như kích ứng da, khô da, đỏ da hoặc gặp phải các vấn đề sức khỏe như đau bụng, chóng mặt và mất ngủ. Bên cạnh đó, không nên sử dụng bột trà xanh đã để lâu ngày vì nó có thể bị mất chất hoặc nhiễm khuẩn, khi sử dụng sẽ gây hại cho da và sức khỏe.
Kết luận
Hy vọng những thông tin trên mà YB Spa đã cung cấp sẽ giúp chị em có biết thêm thông tin về các công thức tắm trắng bằng trà xanh đơn giản, tiết kiệm chi phí và dễ dàng áp dụng ngay tại nhà. Nếu bạn đang có nhu cầu triệt lông, trị mụn hoặc làm đẹp như, phun xăm, chăm sóc da chuyên sâu,… Hãy đến ngay Viện Thẩm Mỹ YB Spa để được tư vấn và lên phác đồ điều trị thích hợp nhé.
Viện Thẩm Mỹ YB Spa:
- Địa chỉ: Số 16, đường M, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
- Email: mail.ybgroup@gmail.com
- Hotline: 0764.208.777
- Website: https://ybspa.vn/
- Hệ thống chi nhánh
