Các loại mụn luôn là nỗi ám ảnh hàng đầu đối với làn da, đặc biệt là mụn ẩn. Chúng thường xuất hiện nhiều ở các vùng như trán, má và cằm. Riêng mụn ẩn dưới cằm thường để lại những vết thâm khó xử lý, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến sẹo. Hãy cùng YB Spa tìm hiểu chi tiết về mụn ẩn dưới cằm với nguyên nhân, biểu hiện, các phương pháp điều trị và cách ngăn ngừa hiệu quả để có được làn da rạng rỡ.
Mụn ẩn dưới cằm là gì? Có biểu hiện gì?
Mụn là một bệnh lý về da thường phổ biến ở cả nam và nữ. Mụn ẩn dưới cằm là loại mụn nhỏ li ti nằm sâu dưới bề mặt da, kích thước có thể lớn dần theo thời gian và không có nhân mụn nổi rõ như các loại mụn thông thường.
Mụn ẩn thường không sưng đỏ hay đau nhưng có cảm giác sần sùi khi chạm vào. Khi vi khuẩn xâm nhập, chúng sẽ chuyển sang trạng thái bị viêm dần trồi lên bề mặt, sưng đỏ và gây khó chịu. Nhân mụn lúc này khó loại bỏ và sau khi khỏi thường để lại vết thâm “dai dẳng”.
Mụn ẩn ở cằm thường có các biểu hiện như:
- Da vùng bị mụn thường có bề mặt sần sùi và thô ráp.
- Mụn ẩn không có đầu nhân, kích thước nhỏ li ti và thường không dễ nhận thấy bằng mắt thường.
- Khi trang điểm, mụn ẩn sẽ dễ dàng nhận thấy hơn dưới lớp phấn nền.
- Mụn thường xuất hiện từng cụm giống như rôm sảy thay vì mọc riêng lẻ.
Nguyên nhân gây nổi mụn ẩn dưới cằm là gì?
Cũng giống như các loại mụn khác, mụn dưới cằm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm cả yếu tố nội sinh và ngoại sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
Không vệ sinh da sạch sẽ
Đây là nguyên nhân chính khiến cho mụn ẩn xuất hiện. Tích tụ của vi khuẩn, chất dư mỹ phẩm, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào da chết mỗi ngày dư đọng lại ở lỗ chân lông mà không được làm sạch sẽ có thể gây tắc nghẽn nang lông hình thành nên các nhân mụn ẩn.
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết dầu nhờn kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn từ môi trường bên ngoài sẽ làm bít lỗ chân lông hình thành nhân mụn ẩn. Do đó, người đang trong giai đoạn dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai là những đối tượng dễ bị nổi mụn ẩn.
Ngoài ra, gan không khỏe suy giảm chức năng nên lọc chất độc cũng kém hiệu quả hơn là nguyên nhân gián tiếp khiến mụn ẩn xuất hiện.
Dị ứng và kích ứng với mỹ phẩm
Có không ít trường hợp làm sạch và chăm sóc da rất kỹ càng nhưng vẫn phát hiện mụn ẩn do dùng mỹ phẩm kém chất lượng, xuất xứ không rõ ràng khiến da kích ứng.
Ngoài ra, một số thành phần trong mỹ phẩm cũng có thể sinh nhân mụn bạn cần tránh là: lanolin, petrolatum, dầu khoáng, silicones, bơ hạt mỡ, các thành phần gốc dầu (dầu dừa, dầu hạnh nhân),…
Da tiếp xúc với các vi khuẩn từ bên ngoài
Môi trường sống ô nhiễm là nguyên nhân gây mụn ẩn thường gặp. Khi làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân của môi trường đặc biệt là vi khuẩn, bụi bẩn sẽ tích tụ trên da, len lỏi vào những lỗ chân lông gây tắc nghẽn từ đó sinh ra mụn ẩn.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, nhiều đường, dầu mỡ, thức ăn nhanh và đồ uống có cồn, caffeine có thể làm tăng bã nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt cũng kích thích sản xuất insulin, làm mất cân bằng hormone và tăng mụn.
Thói quen sinh hoạt kém như thiếu ngủ, căng thẳng và thiếu nước cũng làm giảm khả năng tái tạo da, gây tích tụ bã nhờn và bụi bẩn, góp phần hình thành mụn ẩn.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Các loại thuốc như corticosteroid, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm có thể gây rối loạn nội tiết, tăng sản xuất bã nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc tìm phương án điều trị phù hợp, giúp hạn chế mụn mà vẫn đảm bảo hiệu quả của thuốc.
Thói quen chạm tay lên mặt, chống cằm
Bàn tay tiếp xúc hàng ngày với nhiều bề mặt, vật dụng khác nhau tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn và dầu. Khi vô tình chạm tay lên mặt hoặc chống cằm những tác nhân này dễ dàng truyền lên da gây bít tắc lỗ chân lông, bã nhờn không thể thoát ra ngoài dẫn đến hình thành mụn ẩn.
Ngoài ra, chống cằm tạo áp lực lên da khiến lỗ chân lông bị bít kín hơn và chạm tay vào da nhiều lần trong ngày cũng kích thích sản xuất dầu tự nhiên khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Các cách trị mụn ẩn dưới cằm
Mụn ẩn nằm sâu dưới bề mặt da nên không thể tự hết nếu không được điều trị đúng cách. Để xử lý mụn ẩn dưới cằm bạn cần làm cho nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da, bạn có thể tham khảo một số cách điều trị dưới đây:
Trị mụn ẩn ở cằm bằng nguyên liệu thiên nhiên
Sau đây là một số các nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn ẩn dưới cằm tại nhà dễ dàng áp dụng:
Trị mụn ẩn dưới cằm bằng tinh bột nghệ
Nghệ là nguyên liệu từ thiên nhiên giàu dưỡng chất chống oxy hóa mạnh curcumin tốt cho da có tác dụng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn da viêm nhiễm, từ đó giúp tái tạo da. Dưỡng chất curcumin khi hấp thụ vào da sẽ ngăn quá trình lão hóa da giúp làm mờ vết thâm, điều trị mụn hiệu quả.
Dùng tinh bột nghệ trộn đều với mật ong làm thành mặt nạ đắp lên vùng da bị mụn ẩn khoảng 15 – 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước mát. Thực hiện phương pháp này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần sẽ khiến nhân mụn ẩn bên dưới da từ từ trồi lên và giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mụn ẩn.
Trị mụn ẩn dưới cằm bằng nha đam
Trị mụn ẩn dưới cằm bằng nha đam rất hiệu quả nhờ vào các thành phần tự nhiên có khả năng sát trùng và chống viêm. Nha đam chứa các hoạt chất như axít salicylic, lupeol và lưu huỳnh, giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu thừa và ngăn ngừa mụn.
Lấy một lá nha đam rửa sạch và loại bỏ phần lá xanh bên ngoài. Sau đó, lấy phần thịt trong suốt bên trong giã nhuyễn và thoa lên vùng da bị mụn ẩn. Để yên khoảng 20 phút. Nếu bạn kiên trì thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần, mụn ẩn sẽ được loại bỏ hiệu quả.
Trị mụn ẩn dưới cằm bằng hành tây đỏ
Trong hành tây đỏ chứa một lượng lớn các khoáng chất có lợi cho da như vitamin C, vitamin A,… Ngoài ra, nó còn chứa thành phần quercetin là chất có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ giúp loại bỏ được mụn ẩn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Để khắc phục mọc ẩn ở cằm bằng hành tây đỏ, hãy lấy nước ép hành tây đỏ và trộn với một thìa cà phê nước cốt chanh. Chấm hỗn hợp này lên vùng da bị mụn ẩn, xoa đều và để yên khoảng 10-15 phút.
Bạn nên thực hiện cách trị mụn dưới cằm bằng hành tây đỏ 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất từ hỗn hợp này.
Trị mụn ẩn dưới cằm bằng phương pháp y khoa
Dùng thuốc đặc trị
Sử dụng thuốc điều trị mụn tại chỗ như kem hoặc gel bôi ngoài da là phương pháp hiệu quả và tiện lợi nhất để trị mụn ẩn dưới da. Dưới đây là một số hoạt chất trị mụn thường gặp trong các sản phẩm bôi ngoài:
- Acid salicylic (BHA): Là một loại acid gốc dầu, thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để kiểm soát bã nhờn giúp làm sạch da từ sâu bên trong loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn đang tích tụ. Khi sử dụng, bạn cần hiểu rõ tình trạng BHA đẩy mụn để không lo lắng trong quá trình sử dụng.
- Retinoid: Là dẫn xuất của vitamin A hoặc các chất tổng hợp có cấu trúc và chức năng tương tự. Sản phẩm thường có dạng gel hoặc dạng kem giúp đẩy cồi mụn ẩn lên, kích thích tái tạo tế bào da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Benzoyl peroxide: Có khả năng diệt khuẩn và chống lại C.acnes trên da, nang lông. BPO làm giảm 90% C.acnes trong 7 ngày nhờ có tính oxy hóa mạnh. Không có vi khuẩn nào kháng lại BPO nên khi bổ sung vào liệu trình trị mụn giúp tăng hiệu quả và giảm kháng thuốc. Tuy nhiên, người mới dùng nên chọn sản phẩm chứa nồng độ thấp khoảng 2.5%.
- Alpha Hydroxy Acids (AHAs): Có khả năng loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới giúp da mềm mịn, sạch mụn đồng thời bổ sung độ ẩm cho da và ngăn mụn ẩn tái phát.
- Tinh dầu tràm trà: Có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus. Sau khi thoa tinh dầu tràm trà lên da, các hoạt chất này sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong để tiêu diệt ổ vi khuẩn gây mụn ẩn và làm dịu da.
Ngoài ra, mụn ẩn thường được điều trị bằng thuốc uống do bác sĩ kê đơn như doxycycline, sarecycline hoặc minocycline. Những kháng sinh này được sử dụng ngắn hạn nhằm giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của mụn ẩn.
Trong một số trường hợp mụn ẩn mức độ nặng, bác sĩ có thể chỉ định isotretinoin đường uống để điều trị mụn ẩn được hiệu quả hơn. Cần tuân thủ đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ khi sử dụng.
Lấy nhân mụn
Lấy nhân mụn là phương pháp hỗ trợ quan trọng trong quá trình điều trị mụn, giúp loại bỏ nhân mụn một cách an toàn và hiệu quả. Quy trình này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn lây lan mà còn làm giảm tình trạng mụn tái phát, hạn chế sự tích tụ dầu thừa và cặn bẩn trong lỗ chân lông. YB Spa áp dụng phương pháp lấy nhân mụn theo chuẩn y khoa giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ hoàn toàn các tạp chất gây mụn giúp da bạn khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
Tuy nhiên, việc tự ý nặn mụn tại nhà, đặc biệt khi nhân mụn vẫn ẩn sâu dưới da hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm, có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như viêm, sưng tấy và nhiễm trùng. Vì vậy, để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất và bảo vệ da, bạn nên tìm đến các chuyên gia tại YB Spa, nơi có quy trình lấy nhân mụn chuyên sâu và an toàn, giúp làn da bạn được chăm sóc kỹ lưỡng.
Peel da
Peel da là phương pháp sử dụng các loại axit như axit salicylic, glycolic hay lactic để loại bỏ lớp tế bào chết, dầu thừa và tạp chất trên bề mặt da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và đẩy lùi mụn ẩn. YB Spa cung cấp dịch vụ Peel Image – phương pháp peel da an toàn, hiệu quả ngay từ lần đầu giúp tái tạo da 100%, mang lại làn da săn chắc và đều màu. Quy trình Peel Image còn giúp trẻ hóa da gấp 2 lần, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Việc áp dụng phương pháp peel da kết hợp với các liệu trình trị mụn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da, giảm thiểu mụn ẩn và ngăn ngừa mụn tái phát. Tại YB Spa, chúng tôi cam kết sử dụng các dược mỹ phẩm chính hãng và đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, đảm bảo quá trình peel da an toàn và hiệu quả, giúp làn da của bạn trở nên hoàn hảo và khỏe khoắn hơn bao giờ hết.
Chiếu ánh sáng sinh học
Phương pháp chiếu ánh sáng sinh học sử dụng các bước sóng ánh sáng khác nhau như ánh sáng xanh, đỏ hoặc ánh sáng cận hồng ngoại để tác động sâu vào cấu trúc da mà không gây tổn thương bề mặt.
Ánh sáng xanh nổi bật với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nằm sâu trong lỗ chân lông giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và ngăn ngừa mụn tái phát. Ánh sáng đỏ với đặc tính chống viêm giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng, tăng cường tuần hoàn máu thúc đẩy quá trình tái tạo da và hỗ trợ làm lành các tổn thương từ mụn.
Đặc biệt chiếu ánh sáng sinh học trị mụn nếu được kết hợp với các biện pháp trị mụn ẩn chuyên biệt khác sẽ giúp gia tăng hiệu quả điều trị.
Tiêm corticosteroid
Corticosteroid là loại thuốc chống viêm mạnh giúp giảm sưng tấy và làm dịu vùng da bị viêm trong thời gian ngắn.
Khi tiêm trực tiếp vào vùng mụn, corticosteroid giúp xẹp mụn nhanh chóng, giảm đau, ngăn mụn lan rộng, kiểm soát tình trạng mà không gây tổn thương nghiêm trọng cho da. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên áp dụng cho những nốt mụn lớn, viêm nhiễm nặng.
Phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu, vì tiêm sai liều lượng hoặc kỹ thuật có thể gây tác dụng phụ như mỏng da, sẹo lõm hoặc thay đổi sắc tố da. Đặc biệt đối với mụn ẩn không viêm, phương pháp này không được khuyến khích vì có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Điều trị mụn ẩn dưới cằm cần lưu ý gì?
Để đạt được hiệu quả cao trong điều trị mụn ẩn dưới cằm và ngăn ngừa thâm sẹo về sau, bạn cần lưu ý:
- Làm sạch da mặt kỹ lưỡng bằng cách tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt đều đặn hàng ngày để giữ cho làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng.
- Khi đi ra ngoài, phải sử dụng kem chống nắng, khẩu trang, áo chống nắng để che chắn da khỏi tia UV và các tác động của môi trường.
- Hạn chế căng thẳng và các yếu tố kích thích hormone.
- Không tự nặn mụn vì có thể gây viêm nhiều hơn và dẫn đến sẹo.
- Nên sử dụng kem cạo râu có dưỡng ẩm.
- Tránh thói quen chạm tay lên mặt.
- Nên giặt thường xuyên khăn trải giường và vỏ gối ít nhất mỗi tuần một lần.
- Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu mụn ẩn không có dấu hiệu cải thiện xuất hiện càng nhiều hoặc có dấu hiệu phát triển thành mụn viêm sưng,…để được điều trị kịp thời.
Cách ngăn ngừa nổi mụn ẩn dưới cằm
Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị mụn ẩn. Vì thế, chúng ta cần chủ động phòng ngừa mụn để bảo vệ làn da của mình. Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa mụn ẩn dưới cằm tốt nhất:
Chăm sóc da đúng cách
Để ngăn ngừa mụn ẩn, bạn cần thực hiện quy trình chăm sóc da đúng cách. Da cần được tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần mỗi tuần và vệ sinh sạch sẽ 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa cồn và các thành phần gây mụn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chăm sóc da với những sản phẩm lành tính không gây kích ứng da. Đồng thời, hãy chú ý che chắn, thoa kem chống nắng để bảo vệ da khi đi ra ngoài.
Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh giúp nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin, Omega 3, Omega 6 vào bữa ăn đồng thời hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống có cồn và các chất kích thích khác.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì thói quen không thức khuya, ngủ đủ giấc, thường xuyên luyện tập thể thao và kiểm soát tâm trạng tránh để căng thẳng kéo dài.
Luôn cấp ẩm đầy đủ cho da
Cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da hàng ngày giúp kiểm soát dầu, ngăn ngừa mụn ẩn và cải thiện độ đàn hồi mang lại bề mặt da mịn màng hơn. Đồng thời, uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho cơ thể và làn da.
Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp là không thể thiếu. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, ceramide,… hoặc các loại dầu tự nhiên như dầu jojoba, dầu hạnh nhân,… giúp giữ nước và khóa ẩm cho da hiệu quả.
Tránh lạm dụng trang điểm và luôn tẩy trang
Làn da thông thoáng là yếu tố then chốt để ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện. Vì thế, bạn nên hạn chế trang điểm mỗi ngày bởi lớp trang điểm dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc.
Ngoài ra, dù bạn có trang điểm hay không thì tẩy trang trước khi ngủ cũng là bước quan trọng để làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn.
Câu hỏi thường gặp
Mụn ẩn dưới cằm có tự khỏi không?
Mụn ẩn dưới cằm thường không tự khỏi nếu không được chăm sóc đúng cách vì chúng khó loại bỏ, dễ lan rộng và có thể dẫn đến nhiễm trùng để lại sẹo.
Do đó, khi cần loại bỏ nhân mụn nằm sâu trong da, bạn nên lựa chọn phương pháp khoa học được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da. Tự ý nặn mụn tại nhà có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống và kết hợp chăm sóc da đúng cách sẽ giúp điều trị mụn ẩn hiệu quả và hạn chế nguy cơ tái phát.
Có nên đẩy mụn ẩn dưới cằm không?
Nhân mụn ẩn nằm sâu dưới da vì vậy cần phải gom cồi và đẩy mụn lên bề mặt để dễ dàng xử lý. Tuy nhiên, đẩy mụn ẩn cần được thực hiện cẩn thận và an toàn. Trước khi tiến hành, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn phương pháp phù hợp và đảm bảo an toàn cho làn da của mình.
Kết luận
Mụn ẩn dưới cằm là hiện tượng phổ biến có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Qua bài viết này, YB Spa đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách điều trị và phương pháp ngăn ngừa hiệu quả. Với những kiến thức này, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát và giải quyết vấn đề mụn ẩn ở cằm. Hãy theo dõi YB Spa để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích khác.
