Mụn luôn là nỗi ám ảnh của không biết bao chị em phụ nữ. Mụn thịt – một dạng mụn không thể dễ dàng trị khỏi bằng cách bôi dược mỹ phẩm thông thường lại càng khiến chị em cảm thấy tự ti. Vậy mụn thịt là gì và làm thế nào để trị mụn thịt hiệu quả? Bài viết này, YB Spa sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn thịt và cung cấp những cách trị mụn thịt tận gốc hiệu quả tại nhà hoặc không xâm lấn. Cùng khám phá ngay nhé!
Mụn thịt là gì?
Mụn thịt, hay còn gọi là milia, là những u tuyến mồ hôi nhỏ li ti hình thành từ mạch máu, collagen và được bao bọc bởi lớp biểu bì da bên ngoài.
Mụn thịt thường có hình dạng tròn, nhỏ như hạt gạo, nổi cộm trên da và có màu trùng với màu da hoặc hơi ngả vàng và không thể tự đào thải được nên gọi là mụn thịt.
Là một dạng u nang lành tính nên mụn thịt không gây ra triệu chứng đau đớn hay ảnh hưởng đến gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, mụn thịt thường xuất hiện thành từng đám trên mặt, quanh mắt và tồn tại rất lâu gây mất thẩm mỹ, khiến làn da trở nên sần sùi, kém sắc.
Mụn thịt thường mọc ở đâu trên cơ thể?
Mụn thịt thì xuất hiện thành từng vùng trên da mặt, quanh mắt, trán, gò má, vùng cổ, ngực, nách, bụng… và có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, cả nam lẫn nữ.
Tuy nhiên, theo thống kê, nữ giới sẽ có nguy cơ mắc mụn thịt nhiều hơn nam và thường là sau độ tuổi dậy thì khoảng 20-40 tuổi.
Mụn thịt có thể bị nhầm lẫn với một số vấn đề mụn khác như: mụn trứng cá, mụn hạt kê, mụn cóc, tăng tiết bã nhờn… Vì vậy, cần đến các trung tâm y tế hoặc cơ sở thẩm mỹ uy tín để xác định kỹ càng và điều trị kịp thời tình trạng mụn.
Dấu hiệu nhận biết mụn thịt là gì?
Mụn thịt rất dễ bị nhầm lẫn thành các vấn đề mụn khác như mụn bọc, mụn cóc, mụn hạt kê… Một số dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn có thể tự nhận biết mụn thịt tại nhà:
Không đau hoặc gây cảm giác khó chịu
Không giống với các dạng mụn khác, mụn thịt không chứa mủ, không gây viêm nên sẽ không gây cảm giác đau ngứa hay khó chịu. Khi sờ vào chỉ cảm thấy da hơi sần sùi, hơi nhô lên ở những vị trí có mụn thịt.
Có nếp gấp li ti hoặc rãnh nhỏ
Mụn thịt thường có kích thước nhỏ, chỉ vài milimet bằng hạt gạo, hơi nhô lên trên bề mặt da. Vùng xuất hiện nhiều mụn thịt thường sẽ có nếp gấp li ti hoặc rãnh nhỏ, có màu trùng với màu da hoặc hơi sẫm hơn so với các vùng da xung quanh.
Xuất hiện rải rác hoặc tập trung thành cụm
Mụn thịt có thể mọc rải rác hoặc tập trung thành từng nhóm nhỏ ở các vị trí như xung mặt, quanh mắt, má, cổ, nách, trán… Nếu không được điều trị kịp thời, mụn thịt sẽ còn tiếp tục lây lan và nhân rộng trên da.
Nguyên nhân hình thành mụn thịt là gì?
Hàng nghìn bệnh nhân khám và điều trị mụn thịt hằng năm tại Bệnh viện Da liễu TP. HCM. Riêng năm 2022, điều trị u tuyến mồ hôi vùng quanh mắt hơn 4.000 ca, 4 tháng đầu năm 2023 điều trị gần 1.700 ca. [1]
Vậy nguyên nhân hình thành mụn thịt là gì?
- Thay đổi hormone: Mụn thịt thường xuất hiện ở nữ giới vào các giai đoạn sau dậy thì, mang thai, cho con bú, rối loạn nội tiết tố… Khi này, hormone trong cơ thể thay đổi, rối loạn tuyến mồ hôi gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn thịt.
- Gen di truyền: Gen di truyền cũng là một trong các nguyên nhân chính gây nên mụn thịt. Nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình bị mụn thịt, nguy cơ cao bệnh lý này cũng sẽ di truyền lại thế hệ con cái. Bên cạnh đó, người có làn da tối màu cũng dễ mắc phải mụn thịt nhiều hơn những người có nước da sáng.
- Mắc các bệnh lý như đái tháo đường, hội chứng Down: Người gặp phải những bệnh lý thường có các rối loạn chuyển hóa chất, ảnh hướng đến quá trình sản xuất keratin và làm tăng nguy cơ hình thành mụn thịt.
- Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Mỹ phẩm chứa quá nhiều dầu, hương liệu hoặc chứa cồn có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắt, tạo điều kiện cho mụn thịt hình thành. Hơn nữa, chu trình chăm sóc da như tẩy trang không kỹ càng, tẩy tế bào chết sai cách cũng là nguyên nhân gây ra mụn thịt.
- Chế độ sinh hoạt kém lành mạnh: Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, rượu bia, thiếu vitamin và khoáng chất, thức khuya, căng thẳng kéo dài và thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh cũng góp phần khiến làn da trở nên yếu đi, tạo điều kiện cho mụn thịt phát triển.
Mụn thịt có tự khỏi được không?
Đa phần mụn thịt không thể tự biến mất hay đào thải được trên da. Trong một số ít trường hợp, mụn thịt có thể tự rụng mà không cần can thiệp bằng cách xoắn lại ở phần thân, gây gián đoạn lưu lượng máu. Tuy nhiên, các trường hợp này rất hiếm khi xảy ra.
Nếu để lâu trên da không điều trị có thể khiến tình trạng mụn thịt lây lan, mụn mọc nhiều hơn, lớn hơn, gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, cần đến ngay các cơ sở thẩm mỹ uy tín để thăm khám và điều trị dứt điểm.
Cách trị mụn thịt tận gốc
Đến đây, chúng ta đã hiểu được mụn thịt là gì và các nguyên nhân hình thành mụn thịt. Vậy cách trị mụn thịt tận gốc là gì và làm thế nào để điều trị hiệu quả? Cùng YB Spa khám phá ngay nhé:
Điều trị tại nhà
Sử dụng các liệu pháp tự nhiên
Với tình trạng mụn nhẹ, có thể tự áp dụng một số liệu pháp tự nhiên trước khi thăm khám tại các cơ sở thẩm mỹ.
Một số phương pháp điều trị tự nhiên an toàn, đơn giản bạn có thể tự thực hiện tại nhà:
- Xông hơi bằng tinh dầu: Nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương, bách xù hoặc tràm trà vào bát hoặc chậu nước nóng. Úp mặt vào bát, dùng khăn sạch trùm kín đầu và bát để hơi nước không thoát ra ngoài. Xông trong khoảng 10-15 phút.
- Thoa tinh chất trực tiếp lên da: Các loại tinh dầu như tràm trà, kinh giới, thầu dầu hay giấm táo, nước chanh… có tính kháng kháng khuẩn, kháng viêm giúp loại bỏ các mô trong mụn thịt thừa ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Có thể áp trực tiếp lên vùng da mụn hoặc lâu bằng bông tẩy trang. Thực hiện khoảng 2-3 lần/ngày.
- Bài thuốc dân gian chữa mụn thịt: Tỏi và lá tía tô có tác dụng điều tiết hormone, tái tạo tế bào biểu bì. Bạn có thể ép vào tép tỏi hoặc vò nát lá tía tô và đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn thịt trước khi đi ngủ. Kiên trì một thời gian sẽ góp phần cải thiện tình trạng mụn thịt.
Tuy nhiên, vì là các liệu pháp tự nhiên nên sẽ mất rất nhiều thời gian mới có thể phát huy tác dụng. Cũng cần lưu ý rằng, các phương pháp trên sử dụng nguyên liệu có tính axit cao nên có thể sẽ gây châm chích, ngứa rát hoặc kích ứng trên da. Các làn da nhạy cảm cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng liệu pháp này.
Không tự ý nặn hoặc bóc mụn thịt
Tuyệt đối không tự ý nặn hoặc bóc mụn thịt. Việc nặn hoặc bóc mụn thịt sẽ gây nguy cơ nhiễm trùng da và thậm chí là để lại sẹo.
Khi nặn mụn thịt, vô tình tạo ra một vết thương hở khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây nhiễm trùng. Nếu viêm nhiễm nặng hơn, có thể thể để lại sẹo lồi hoặc sẹo lõm và làm lây lan mụn ra các vùng da xung quanh. Khi này, càng làm khó khăn hơn trong việc điều trị và loại bỏ mụn thịt.
Điều trị bằng phương pháp xâm lấn
Mụn thịt có thể được điều trị tận gốc và dứt điểm bằng các phương pháp xâm lấn tại các trung tâm da liễu hoặc thẩm mỹ viện uy tín. Một số phương pháp điều trị xâm lấn sau bạn nên tham khảo:
Laser
Laser là phương pháp điều trị phổ biến nhất và rất được ưa chuộng. Ưu điểm của công nghệ này là sử dụng ánh sáng với bước sóng cao tác động sau vào các biểu bì da, giúp loại bỏ triệt để mụn thịt và mô mụn thừa.
Bên cạnh đó, phương pháp này còn có khả năng tăng sinh collagen, mang đến làn da mịn màng, sạch mụn thịt mà gây đau rát, tổn thương da.
Điện đốt
Điện đốt là công nghệ sử dụng dùng điện để làm nóng và phá hủy các mô mụn thịt. Phần mô bị phá hủy sẽ bong tróc khỏi da sau vài ngày thực hiện điều trị. Đây là một phương pháp có hiệu quả cao và ít xâm lấn vì chỉ tác động trực tiếp vào vùng da mụn. Tuy nhiên, quá trình đốt có thể gây cảm giác đau, nóng rát và chỉ phù hợp với các dạng mụn thịt li ti đơn lẻ, không mọc thành đám hoặc có kích thước quá lớn.
Áp lạnh
Phương pháp này sử dụng nitrogen lỏng có nhiệt độ cực thấp (-196 độ C) để làm đông cứng mụn thịt. Các mô mụn bị đông lạnh sẽ tự bong ra khỏi da vài ngày sau đó. Trái ngược với phương pháp điện đốt, áp lạnh sẽ ít gây tổn thương và không đau đớn nhiều, tuy nhiên sẽ có cảm giác hơi lạnh và tê buốt trong quá trình thực hiện.
Phẫu thuật cắt bỏ
Phẫu thuật cắt bỏ đặc biệt hiệu quả đối với mụn thịt có kích thước lớn, mọc thành vùng hoặc nằm ở vị trí khó điều trị. Quy trình phẫu thuật cắt bỏ mụn thịt diễn ra như sau:
- Bước 1: Trước tiên, bác sĩ sẽ tiến hành gây tê cục bộ vùng da bị mụn thịt để không cảm thấy đau khi cắt bỏ.
- Bước 2: Bác sĩ có thể sử dụng dao mổ, kéo, hoặc chỉ phẫu thuật để cắt bỏ hoàn toàn mô mụn.
- Bước 3: Cầm máu và khâu thẩm mỹ lại vết thương nếu vết thương quá lớn.
Các lưu ý khi điều trị mụn thịt tại nhà
- Kiên trì thực hiện điều trị: Điều trị mụn thịt là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn và không nên nản lòng, đặc biệt là khi sử dụng các liệu pháp tự nhiên. Còn đối với các phương pháp sử dụng công nghệ xâm lấn, cần kiên trì thực hiện theo đúng lộ trình, phác đồ điều trị để có thể trị mụn thịt một cách tận gốc và dứt điểm
- Không quá lạm dụng vào các nguyên liệu tự nhiên: Như đã nêu trên, các nguyên liệu tự nhiên dùng trong điều trị mụn thịt có thể gây châm chích, ngứa ngáy và nhất là gây kích ứng cho da. Việc sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách các nguyên liệu này có thể làm tình trạng trở nên xấu hơn.
- Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh sáng mặt trời chứa tia UV có thể làm tình trạng sạm nám và kích ứng da, đặc biệt là sau khi điều trị mụn thịt. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và che chắn bằng mũ, áo khoác, khẩu trang, kính râm khi ra ngoài.
- Nếu mụn thịt không cải thiện cần đến bác sĩ da liễu để được tư vấn: Khi các phương pháp điều trị tại nhà không mang lại hiệu quả, cần đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được thăm khám và tư vấn liệu trình điều trị kịp thời. Tránh để mụn thịt lâu hơn trên da có thể lan rộng, khiến việc điều trị càng thêm khó khăn.
Cách chăm sóc da sau khi loại bỏ mụn thịt
Sau khi điều trị mụn thịt bằng các phương pháp tự nhiên hoặc can thiệp thẩm mỹ, bạn cần lưu ý những điều sau trong chu trình chăm sóc da:
- Hạn chế chạm tay hoặc bất cứ vật dụng gì tác động lên các vùng da vừa điều trị mụn trong 24 giờ đầu.
- Xây dựng thói quen sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học, nghỉ dưỡng hợp lý để cơ thể và làn da có thời gian phục hồi và tái tạo.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng và các vật dụng che chắn kỹ lưỡng cho làn da vừa điều trị mụn thịt trước khi ra ngoài.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể thành phần dịu nhẹ, không chứa dầu, xà phòng hay hương liệu, có thể sử dụng kết hợp tẩy tế bào chết để hạn chế sự xuất hiện của mụn thịt như nên sử dụng tẩy tế bào nhẹ nhàng, không hạt ma sát để tránh tổn thương làn da.
Cách phòng tránh mụn thịt hình thành
Che chắn kỹ càng khi ra ngoài
Tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng góp phần đẩy nhanh quá trình hình thành mụn thịt trên da. Trước khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, cần che chắn kỹ càng kết hợp với sử dụng kem chống nắng hoặc viên uống chống nắng để bảo vệ da từ bên trong.
Nếu không cần thiết, bạn cũng nên hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da chứa quá nhiều dầu sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông, da tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến hình thành mụn thịt.
Thay vào đó, nên sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, như sữa rửa mặt có chứa axit lactic, AHA/BHA giúp làm sạch sâu, kết hợp với tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần.
Điều trị mụn từ sớm
Ngay khi phát hiện tình trạng mụn thịt trên da, bạn có thể áp dụng ngay các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà hoặc đến các cơ sở y tế để điều trị kịp thời và dứt điểm.
Mụn thịt nếu không được điều trị từ sớm và đúng cách, có thể gây nên tình trạng viêm nhiễm và lan rộng trên da, thậm chí là để lại sẹo.
Chế độ ăn uống hợp lý và khoa học
Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, các chế phẩm từ sữa vì thành phần chứa nhiều chất béo bão hòa gây tình trạng tắc nghẽn mạch máu, hình thành mụn thịt.
Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và omega-3, uống nhiều nước để giảm thiểu tình trạng mụn thịt hình thành.
3. Conclusion
Như vậy, bài viết trên đây YB Spa đã chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích về mụn thịt và các cách trị mụn thịt tận gốc, an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang nhu cầu làm đẹp và tìm kiếm cơ sở thẩm mỹ uy tín, hãy đến YB Spa – thẩm mỹ viện hàng đầu Việt Nam để trải nghiệm những dịch vụ làm đẹp hiện đại và mới nhất bạn nhé!
