Bơ là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin, axit béo và chất chống oxy hóa dồi dào. Bên cạnh đó, các phương pháp tắm trắng bơ mang lại hiệu quả trắng da cao nhưng rất an toàn toàn và dễ thực hiện tại nhà. Hãy cùng YB Spa tìm hiểu các mẹo trắng da bằng bơ đang được hội chị em truyền tai nhau là gì qua bài viết dưới đây nhé.
Tắm trắng bơ có hiệu quả không?
Bơ được biết đến là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làn da. Trong bơ có chứa hơn 20 khoáng chất cùng với các loại vitamin có lợi như A, B, C và E, giúp cải thiện sắc tố da, làm da trở nên trắng sáng và mịn màng.
Bên cạnh đó, bơ còn có khả năng làm mờ vết thâm, nám và làm dịu vùng da bị viêm hoặc cháy nắng. Do đó, bơ được rất nhiều chị em lựa chọn để tắm tại nhà vì nó không chỉ an toàn, lành tính mà còn mang lại hiệu quả trắng da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Ngoài tắm trắng bằng bơ nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp bơ với các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng khả năng dưỡng sáng, đồng thời bảo vệ da trước tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời.
Có thể bạn quan tâm: Tắm trắng có hại cho sức khỏe không? Những điều cần lưu ý
Công dụng của bơ đối với làn da
Nhờ chứa nhiều vitamin cùng các chất béo lành mạnh nên bơ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe làn da như:
- Dưỡng trắng và làm đều màu da: Các loại vitamin có trong quả bơ như vitamin C, E,… Có khả năng ức chế sản xuất hắc tố melanin, làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da, từ đó giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
- Dưỡng ẩm và làm dịu da: Các chất béo lành mạnh cùng với các loại vitamin có trong bơ giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, hỗ trợ làm mềm các vùng da khô, nứt nẻ. Đồng thời, còn làm dịu những vùng da bị kích ứng hoặc tổn thương như chàm da, mụn trứng cá,…
- Bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại: Thành phần polyhydroxylated fatty alcohol (PFAs) trong bơ có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UVB, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và hình thành nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa có trong bơ còn giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và ô nhiễm từ môi trường.
- Ngăn ngừa mụn hình thành: Nhờ đặc tính kháng khuẩn và làm sạch hiệu quả, nên bơ giúp giảm thiểu tình trạng mụn viêm trên da và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Đồng thời, hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết trên da nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin A.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo da: Các dưỡng chất trong bơ giúp kích thích quá trình sản xuất collagen, tái tạo tế bào mới khiến da trở nên căng mịn và đàn hồi.
Ưu và nhược điểm tắm trắng với bơ
Ưu điểm
- An toàn và lành tính: Bơ là nguyên liệu tự nhiên, do đó phù hợp với nhiều loại da (kể cả những làn da nhạy cảm) và không gây kích ứng da.
- Mang lợi nhiều lợi ích: Tắm trắng bằng bơ không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện sắc tố, làm dịu da mà còn giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và đều màu,…
- Tiết kiệm chi phí: Vì bơ có giá thành rẻ, dễ mua nên là lựa chọn thích hợp cho những ai muốn chăm sóc da tự nhiên tại nhà.
- Không có tác dụng phụ: Bơ là nguyên liệu thiên nhiên nên sẽ không gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như các loại mỹ phẩm hóa học khác.
Nhược điểm
- Hiệu quả chậm trên da: So với việc chăm sóc da bằng các phương pháp làm đẹp hiện đại thì việc tắm trắng bằng bơ đòi hỏi cần có thời gian và sử dụng kiên trì mới thấy được hiệu quả rõ rệt trên da.
- Nguy cơ dị ứng da do hóa chất: Nếu sử dụng bơ không rõ nguồn gốc hoặc mua phải bơ chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu,… Có thể gây hại cho làn da.
Tắm trắng bơ hợp với loại da nào?
Tắm trắng bằng bơ là phương pháp làm đẹp tự nhiên phù hợp với nhiều loại da, từ da thường đến da nhạy cảm nhờ đặc tính dịu nhẹ và an toàn.
Đối với những người có làn da khô thì việc tắm trắng bằng bơ là một lựa chọn lý tưởng giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên, khắc phục tình trạng da khô ráp và cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời, trong bơ còn chứa nhiều chất béo lành mạnh và vitamin, hỗ trợ làm mềm và sáng da hiệu quả.
Bên cạnh đó, việc tắm trắng bằng bơ cũng rất đơn giản và dễ thực hiện. Không tốn quá nhiều thời gian nên phương pháp này rất phù hợp với những người muốn chăm sóc da an toàn và tiết kiệm.
13 mẹo tắm trắng bơ hiệu quả nhanh chóng
Tắm trắng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên đang là xu hướng được yêu thích, và bơ chính là bí quyết mang lại làn da trắng sáng mà bạn không nên bỏ lỡ. Hãy khám phá 13 mẹo tắm trắng bằng bơ giúp làn da sáng mịn qua phần dưới đây!
Tắm trắng bằng bơ nguyên chất
Trong bơ có chứa nhiều dưỡng chất, chất béo lành mạnh và vitamin tốt khỏe làn da. Do đó, tắm trắng bằng bơ nguyên chất sẽ giúp dưỡng trắng và nuôi dưỡng làn da một các an toàn và hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 quả bơ chín
Cách thực hiện:
- Bơ rửa sạch, gọt bỏ vỏ và hạt sau đó đem xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn.
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào da.
- Giữ hỗn hợp trên khoảng 20 phút và tắm lại bằng nước ấm.
Tần suất thực hiện: Đều đặn 2 lần/ tuần sẽ giúp da trở nên trắng sáng và mềm mịn.
Tắm trắng với bơ và trứng gà
Hỗn hợp tắm trắng với bơ và trứng gà giúp dưỡng ẩm, làm đều màu da, kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Chuẩn bị:
- ¼ quả bơ chín
- 1 lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:
- Bơ rửa sạch, loại bỏ vỏ và hạt sau đó đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Trộn đều lòng trắng trứng với bơ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm trước khi thoa hỗn hợp lên da.
- Thoa hỗn hợp tắm trắng lên da và giữ yên trong khoảng 15 – 20 phút.
- Tắm sạch lại bằng nước mát, có thể dùng thêm sữa tắm để loại bỏ mùi tanh của trứng.
Tần suất thực hiện: Đều đặn 2 – 3 lần/ tuần giúp mềm da và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Hỗn hợp tắm trắng bơ, mật ong và sữa chua
Sữa chua giàu axit lactic, còn mật ong có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Hai nguyên liệu trên kết hợp cùng bơ tạo thành hỗn hợp tắm trắng tự nhiên mang lại nhiều lợi ích nổi bật cho làn da như tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, ngừa lão hóa và bảo vệ da trước tác hại từ môi trường,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ chín
- 1 hộp sữa chua không đường
- 2 – 5 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt sau đó đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Trộn đều bơ với mật ong và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và sợi bã nhờn trên da.
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước mát và lau khô da bằng khăn bông mềm.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần để thấy kết quả trắng sáng rõ rệt trên da.
Tắm trắng với bơ với trà xanh
Hỗn hợp tắm trắng bằng bơ và trà xanh không chỉ giúp da trắng sáng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mà còn giúp giảm tình trạng mụn cơ thể, kháng viêm và diệt khuẩn hiệu quả vì trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol EGCG.
Chuẩn bị:
- ½ quả bơ chín
- 2 – 3 thìa bột trà xanh
- 1 thìa canh mật ong
Cách thực hiện:
- Bơ đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn, sau đó trộn đều với bột trà xanh và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút.
- Cuối cùng, tắm sạch da lại bằng nước mát.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần để làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và sạch mụn.
Tắm trắng với bơ với nghệ
Phương pháp tắm trắng tự nhiên bằng bơ và tinh bột nghệ giúp dưỡng sáng da, giảm thâm mụn và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Nhờ hàm lượng curcumin cao có trong tinh bột nghệ cùng với các dưỡng chất thiết yếu như canxi, kẽm, magie và các loại vitamin B3, C, E, K,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ chín
- 2 – 3 thìa canh bột nghệ
Cách thực hiện:
- Lột vỏ và bỏ hạt bơ, sau đó đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Trộn đều bơ nhuyễn với tinh bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa hỗn hợp tắm trắng lên toàn bộ cơ thể và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
- Sau đó, tăm lại bằng nước mát để làm sạch và giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả trắng sáng rõ rệt.
Tắm trắng với bơ với yến mạch và sữa tươi
Sự kết hợp giữa tắm trắng bằng sữa tươi, bột yến mạch và bơ mang lại hiệu quả làm trắng, dưỡng ẩm và tái tạo làn da tốt. Ngoài ra, hỗn hợp tắm trắng này còn giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, chống viêm và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ các thành phần saponin, avenanthramides và axit lactic,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ chín
- 5 muỗng bột yến mạch
- 200ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Bơ mang đi xay hoặc nghiền nhuyễn.
- Trộn đều bơ với bột yến mạch và sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm để lỗ chân lông được thông thoáng và loại bỏ bụi bẩn.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Cuối cùng, tắm sạch lại bằng nước mát.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần để da luôn mềm mịn và sáng khỏe.
Tắm trắng với bơ và dầu oliu
Hỗn hợp tắm trắng tự nhiên từ bơ và dầu oliu là một phương pháp tắm trắng giúp dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da, hỗ trợ làm dịu da, giảm khô ráp và bong tróc.
Nhờ thành phần dầu oliu chứa nhiều vitamin A, D, E, K và các chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa, tăng độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Bên cạnh đó, bơ với khả năng cấp ẩm sâu, giúp da luôn mềm và khỏe mạnh.
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ chín
- 2 – 3 thìa dầu oliu
- 2 – 3 thìa mật ong (tùy thích)
Cách thực hiện:
- Bơ rửa sạch, gọt vỏ vỏ và hạt sau đó xay hoặc nghiền nhuyễn.
- Trộn đều bơ đã xay với dầu oliu và mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm trước khi thoa hỗn hợp lên da.
- Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 20 phút.
- Cuối cùng, tắm lại bằng nước mát để làm sạch và giúp da săn chắc hơn.
Tần suất thực hiện: Đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Tắm trắng với bơ và chuối
Chuối chứa nhiều vitamin A, B6, C, kali,… Hỗ trợ quá trình tạo tế bào da, giảm tình trạng da xỉn màu, duy trì độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nếp nhăn hình thành và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Do đó, khi chuối kết hợp với bơ sẽ tạo thành công thức dưỡng sáng da, cấp ẩm và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.
Chuẩn bị:
- ½ quả bơ chín
- 1 quả chuối
- 1 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Lột vỏ bơ và chuối, sau đó mang hai nguyên liệu đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Thêm mật ong vào hỗn hợp đã xay và trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Làm sạch cơ thể hoặc vùng da tắm trắng bằng nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong vài phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút và tắm lại bằng nước sạch.
Tần suất thực hiện: Đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp da luôn sáng khỏe, mềm mịn và căng mướt.
Tắm trắng với bơ và sữa chua không đường
Trong sữa chua không đường chứa nhiều vitamin C, D cùng đa dạng các khoáng chất như canxi, kẽm,… Có khả năng ức chế các hắc sắc tố gây sạm da, kích thích sản sinh collagen giúp mang lại làn da căng mịn, đủ ẩm và sáng khỏe. Khi kết hợp với bơ, hỗn hợp này không chỉ giúp dưỡng trắng da tự nhiên mà còn giúp da mềm mại và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Chuẩn bị:
- ½ quả bơ chín
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Bơ bỏ vỏ và hạt, sau đó đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Trộn đều bơ với sữa chua không đường và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sạch vùng da cần dưỡng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa hỗn hợp tắm trắng lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút giúp kích tuần hoàn máu và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước mát.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/tuần, công thức này đặc biệt phù hợp cho những người có làn da khô, da xỉn màu và muốn tái tạo da từ sâu bên trong.
Tắm trắng với bơ và vitamin E
Công thức tắm trắng từ bơ và vitamin E giúp dưỡng trắng da tự nhiên, giúp da mềm mịn, sáng hồng và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Nhờ các công dụng nổi bật của vitamin E như chống lão hóa, làm mờ thâm sạm và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.
Chuẩn bị:
- ½ quả bơ chín
- 1 viên nang vitamin E
Cách thực hiện:
- Đem bơ đi nghiền nhuyễn hoặc xay mịn.
- Cắt viên nang vitamin E và lấy phần dung dịch bên trong trộn đều với bơ đã nghiền.
- Tắm sạch bằng nước ấm trước khi thoa hỗn hợp lên da để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da.
- Thoa hỗn hợp bơ và vitamin E lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tắm trắng với bơ và nước cam
Nước cam cung cấp một lượng lớn vitamin C, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ sản sinh collagen giúp da săn chắc, mịn màng và đều màu. Còn bơ có công dụng giúp dưỡng ẩm và tái tạo da. Do đó, bơ và nước cam là sự kết hợp hoàn hảo cho việc tắm trắng tự nhiên và an toàn.
Chuẩn bị:
- 2 quả bơ chín
- 1 ly nước cam
- 1 muỗng nhỏ mật ong
- Vài giọt tinh dầu hoa cúc (tùy thích)
Cách thực hiện:
- Bơ gọt bỏ vỏ và hạt, sau đó đem đi nghiền nhuyễn hoặc xay mịn.
- Trọn đều bơ với nước cam, mật ong và tinh dầu hoa cúc để tạo thành hỗn hợp tắm trắng sánh mịn.
- Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm hoặc sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thấu thấu vào da, sau đó tắm sạch lại bằng nước và lau khô da bằng khăn mềm.
Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm, đồng thời giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
Xem thêm: Các phương pháp tắm trắng phổ biến mà bạn nên biết
Lưu ý khi tắm trắng bơ
Để đạt được hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn khi áp dụng các phương pháp tắm trắng tự nhiên bằng bơ, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Tránh sử dụng bơ quá chín hoặc quá xanh mà nên chọn bên chín mềm, vừa đủ để đảm bảo hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao.
- Mua bơ từ các nguồn uy tín để tránh hóa chất hoặc chất bảo quản có trong bơ gây hại cho da.
- Thử nghiệm hỗn hợp trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng của da trước khi áp dụng lên toàn thân.
- Nên thực hiện tắm trắng vào buổi tối vì đây là thời gian da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, đồng thời tránh được các tác động từ ánh nắng mặt trời.
- Không quá làm dụng vì sẽ khiến da mỏng hơn và dễ bắt nắng, thay vào đó chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Trước và sau khi tắm trắng phải vệ sinh da kỹ càng bằng nước ấm hoặc sữa tắm để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hạn chế nguy cơ gây mụn.
- Sử dụng kem chống nắng và che chắn da trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào chế độ ăn uống và uống đủ nước nhằm cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da từ bên trong.
- Hạn chế thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, chất kích thích và luôn giữ tinh thần lạc quan, hạn chế căng thẳng, áp lực kéo dài.
- Vệ sinh khu vực tắm kỹ lưỡng vì trong bơ có chất bết dính, dễ gây tắc nghẽn đường thoát nước.
Câu hỏi liên quan
Tắm trắng bơ có hiệu quả trong bao lâu?
Tắm trắng bằng bơ thường có hiệu quả trắng sáng, đều màu da và mềm mịn sau 4 – 6 tuần kiên trì áp dụng. Tuy nhiên, thời gian và mức độ hiệu quả có thể khác nhau tùy vào tình trạng da của mỗi người.
Tắm trắng bơ có bắt nắng không?
Tắm trắng bằng bơ có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn vì sau khi tắm trắng, làn da được tái tạo sẽ trở nên mỏng hơn. Điều này khiến da dễ chịu tác động từ tia UV, dẫn đến thâm sạm, khô da hoặc xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nếu da không được bảo vệ đúng cách. Do đó, sau khi tắm trắng bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày và che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
Tắm trắng bơ hàng ngày được không?
Không nên áp dụng phương pháp tắm trắng bằng bơ mỗi ngày, vì nếu da hấp thụ quá nhiều dưỡng chất trong thời gian ngắn có thể gây kích ứng và nổi mụn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần với khoảng cách giữa các lần là 2 – 3 ngày. Điều này sẽ giúp da có thời gian tái tạo và hấp thụ dưỡng chất, mang lại kết quả trắng da an toàn và bền vững.
Kết luận
Hy vọng những thông tin trên mà YB Spa đã cung cấp sẽ giúp chị em có biết thêm thông tin về các mẹo tắm trắng bơ hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn đang có nhu cầu triệt lông, trị mụn hoặc làm đẹp như, phun xăm, chăm sóc da chuyên sâu,… Hãy đến ngay Viện Thẩm Mỹ YB Spa để được tư vấn và lên phác đồ điều trị bằng phương pháp tắm trắng thích hợp nhé.
Bài viết liên quan: Top 11+ cách tắm trắng bằng nước dừa an toàn tại nhà
